我爱你
一直，以为自己是个健忘的人，前一刻要死要活的伤心事，下一刻可能便忘记了，只留给自己一道悲伤的感觉。 一直庆幸的健忘最终被某个人点醒：不要逃避了，为什么遇到事情你总是喜欢逃避。 才发觉，不是我有多幸运，多容易忘记不开心的事，而是自己从来没有学 ...
标签：心理
以下是与标签“心理”相关联的文章
-
-
当爸爸的更应该跟孩子玩在一起
文图 / 左叔 本不打算多说什么的，在亲子教育这个问题，我同样也在学习摸索之中。而且，现阶段看，我这里还没有一个定论，需要“活久见”。人生中，如果不想被将来“打嘴巴”，最好的办法是现在闭嘴。可是不巧，有一位我熟悉的记者，最近跟我聊起了这方面 ...
-
提升自信心20步：第十六步视觉化成功
说到“视觉化成功”这几个字，让人很难不联想到一些激人上进的大师们所一贯鼓吹的什么“只要你相信，你就会看到，那么你就成功了。”之类的心灵鸡汤或心灵鸡血。然而我们这里提到的“成功”比他们说的成功要复杂的多，认知治疗更不是什么虚假的正能量灌输，而 ...
-
不纠结于矛盾本身，换个视角看产生矛盾的那个人
文图 / 左叔 我们评判真知与伪学说之间的界限常常是主观的，标准也常常是一线之隔。当我在书中读到“九型人格图”，知道各种类型之间的人格在互相转换的情况时，我第一时间联想到的就是“星座学”理论当中的“上升星座”、“太阳星座”、“月亮星座”那一 ...
-
提升自信心20步：第六步对自己更客气些
很多时候我遇到的充满负能量的自责总是这样的话：“但这是事实。”然而，事实也可能因为我们不一样的观察角度而披着各种不一样的外衣。试想当你劝慰朋友时，会不会常用负面词语呢？我们跟别人说话时常常会注意自己的措辞。如果你的某位同事做了件蠢事，你可能 ...
-
交织的区隔
请允许自己刻意地将精神世界与现实层面做一个区隔，然后在职场上将自己武装成夜行动物，不事张扬，沉着冷静地将一些无影的搏奕当作与己无关的游戏。然而，在另一些地方，内心中的积淀会因为褪下面具而慢慢释放开来，在沉溺于文字或者物质的依赖当中，寻找解脱 ...
-
提升自信心20步：第七步停止道歉接受表扬
对很多自信心较低的人来说，真正接受表扬是一件较为困难的事情，道歉对他们而言就较为轻松也做得很多的事情了。这两种行为都源自于对负性的自我感觉，但改变行为方式却有助于改变内在的感觉。有时我们会相信只有内在感受改变了才会改变行为方式：“如果我觉得 ...
-
我们内心的定力，不足以抵抗时代的洪流
文图 / 左叔 每隔一阵子，我便陷入某种焦躁情绪。这种焦躁情绪的起因，通常多半是因为面对时间流逝的无力感。总想伸手抓住什么，但受限于生计、居家、才能等因素，任由时间如指间沙一般。尤其是最近一个阶段，因为陆续参加了一些团队协作的活动，时间和精 ...
-
我们总是裹挟着过往与未来相遇
文图 / 左叔 买书如山倒，读书如抽丝。其实我和很多人一样，总觉得时间和精力不足以背负太多的“书债”，每每看到那些未拆塑封的书堆在架子上，总是在感慨买得太多，读得太少。 这一本《微反应心理学全集》大概是四月份入的手，当时读到推介便觉得这样的 ...
-
你会是那个乐呵呵的悲观主义者吗？
悲观主义不是情绪，是你对世界的基本态度和认知，我不是一个死气沉沉、郁郁寡欢的人，我是一个乐呵呵的悲观主义者。—— 廖一梅 《像我这样笨拙地生活》 文 / 左叔 女儿的期中考试，语文和数学算是考砸了吧，虽然平时测验常有闪失，但“正而八经”的考 ...
-
光线里飞舞着尘埃的日常生活
文图 / 左叔 我不知道别人接触心理学的初衷是什么，但我知道肯定有人与我最初的想法是一样的，就是探索自己的内心世界，解决自己遇到的困惑和问题。有些宿命式的困境缘何为屡屡发生在自己的身上？有些问题的归因和症结总是按着一个逻辑方向在走？当命运际 ...
-
这就是老天安排给你的功课
文 / 左叔 早上送孩子上学，听动感101的《音乐早餐》，主持人在聊的话题是“当年高考”。 主持人小畅就说到自己当年作为考生，也在听动感101，觉得主持人几句劝慰考生“看淡”的话，属于“站着说话不腰疼”，反正他们已经考过了。如今，换过身份再 ...
-
无人之处是寻常
自从有了私媒体之后，“晒”无处不在，我也是其中一员。我常常在各个角落记录自己的生活，也无意间“晒”了一些东西，读过的书，吃过的饭，走过的路，遇过的人，还有或许明天便会松驰的这副皮囊。我的微博粉丝一万有余、微信私号所谓的“朋友”大概也有千余人 ...
-
态度
其实一个人的晚餐并不会特别的让人觉得哀伤，如果你是一个喜欢用美食来宠爱自己的人。买菜、洗净、切块、下锅、调味，一切的琐碎在你看来会是一种享受，你喜欢在厨房明黄色的暖光下将盘碗碟一一地铺陈开开，喜欢听油锅吱吱作响的喧哗，喜欢文火慢炖出来的诱人 ...
-
有时候，我们爱的或许只是一种感觉
文 | 鹿满川 图 | 左叔 她单身了两年多，终于恋爱了。 他们是在一个社交软件上认识的，因为距离很近，彼此兴趣相同，两个人互加了好友，聊了将近一个礼拜，觉得彼此都不错，就约在周末见个面深入了解一下。 那天他穿了一件很显身材的白衬衫，离好远 ...