分类:心理

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  • 如何看待阅读与成长?

    如何看待阅读与成长?

    Q 马上就要到阅读节,好像每年到这个时候都会一下子多出很多读书人,聊聊你最近在读什么,有什么书可以推荐的?以及怎么看待阅读与自我成长之间的关系? A 手上正在读的是《为什么让人思念的总在于远方》,来自韩国漫绘创作者朴正银,风格有点类似小林漫画,都是人生哲思和观察陈述的短句配上手绘漫画,形式上很轻快,但细品还是有深义的。 现在很多作品在形式都偏向于“轻”,以适应这个世代阅读的 ...

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  • 如何安慰向你倾诉的朋友?

    如何安慰向你倾诉的朋友?

    Q 有点阅历之后,常被朋友当作倾诉对象,一些泛泛的事情还好,但碰到需要做决定的事情,想到要听我的意见建议就觉得很惶恐,觉得自己的想法会不会误导朋友,所以内心里有压力的。想听听,你是如何安慰向你倾诉的朋友? A 虽说“一视同仁”,但我们不可否认,其实朋友是有“功能性”区分的。有些呢,可以在一起吃吃喝喝,讲讲八卦;有些呢,是可以聊聊事业、探讨一些深层的话题。前来找你倾诉的朋友, ...

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  • 你说人间走一遭的意义是什么?

    你说人间走一遭的意义是什么?

    Q 草木一季轮回,人生一世消亡,赤条条地来,空荡荡地走,最近一段时间看多了负面的消息, 那些一了百了的死,那些捉襟见肘的生, 总觉得身心、周遭都是灰灰的。你说说,我们在人间走这一遭的意义到底是什么呢? - A 好难啊,其实我也没有想明白这个问题。 只是觉得在这个疫情尚不明朗的当下,人极容易被周遭的环境所影响,想要保持好自己的节律不为所动,实在太难了。 你的问题,让我想起了毛 ...

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  • 若有一场不愿醒来的梦,你希望是什么样子的?

    若有一场不愿醒来的梦,你希望是什么样子的?

    Q 我们都希望回到过去弥补遗憾,有时候梦里会梦到,那种真切的感受很让人沉溺,可是梦总归是要醒的,时光也无法倒流。如果有机会做一场不愿醒来的梦,你希望里面有什么? - A 提到梦,自然就绕不过弗洛伊德的那本经典作品《梦的解析》以及他想要探寻的“三大真理”:梦是无意识欲望和儿时欲望的伪装的满足;俄狄浦斯情结是人类普通的心理情绪;儿童是有性爱意识和动机的。 带着弗洛伊德视角来看自 ...

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  • 有哪些能让你瞬间满足又花费不多的快乐?

    有哪些能让你瞬间满足又花费不多的快乐?

    Q 每个人都有自己的快乐源泉,吃美食、玩游戏、刷手机、粉爱豆……对你来说,廉价而又快速获得快乐的方式是什么呢? - A 我觉得这个问题,其实已经涉及到人与人之间的本质区别了。一个人的快乐建立在怎样的基础之上,还是蛮容易将人群进行分类的。 换句话说,一个人追求怎样的快乐,基本上就是一个人的格局了。 既花钱少,又能及时获得满足的快乐,应该更接近“奶头乐”的概念吧。《人类简史》、 ...

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  • 你最后悔没听长辈哪句劝告?

    你最后悔没听长辈哪句劝告?

    Q 成长的模式有千万种,不同的生活经历给了我们不同的成长可能。长这么大,没听别人劝告你现在后悔了吗?你最后悔没有听长辈什么话? - A “天冷要穿秋裤,记得把膝盖护好。”这是我妈常挂在嘴边的一句话,然而却也是我年少时常常充耳不闻的一句话。 人过中年之后,才知道能够听到这句话实属“有幸”:一方面是每到阴雨天,身体比天气预报还准;另一方面,总在感恩,生命里仍旧有位时刻牵挂自己冷 ...

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  • 褪色的友谊要不要挽留?

    褪色的友谊要不要挽留?

    Q 想知道你有没有这样一个朋友,跟你的生活轨迹渐行渐远?你现在如何看待那些褪色的友谊?会努力挽救还是置之不理,就此放手? - A 个人觉得,所有的人际关系都是阶段性的,没有人可以陪伴我们一生。人生这场单程旅途,作伴的只有我们自己,朋友也一样。 友情褪色,需要不需要挽留?可以试着做做,但我觉得意义不大。 虽然我们都说不要带着功利的目的去交朋友,但朋友在我们的人生之中其实是有所 ...

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  • 你读过两遍以上的书有哪些?

    你读过两遍以上的书有哪些?

    Q 哪些书是你读过两遍以上的?为什么会反复地读这些书?可以推荐一些给大家吗?或者说,可以给一个大致的选择范围吗?比如说,你比较偏爱哪一类,有哪一些是你不太会读的? - A 看到这个问题首先想到的是《红楼梦》。 少年读时,对男女之情一知半解,只是觉得这里的字句都是好的,细节描写陈述精致绝伦。稍稍大一些,开始关注三角关系,觉得林妹妹好作,不及宝钗讨喜,宝玉又太憨直。 等到出社会 ...

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  • 碎片阅读如何形成知识体系?

    碎片阅读如何形成知识体系?

    Q 成了家、有了孩子之后,整段整段的阅读时间少得可怜,经常是东拼西凑读点东西,不读觉得焦虑,读了觉得更焦虑,不知道读了些什么,也不知道读的东西有没有用,不知道碎片化的阅读对于形成知识体系有没有办法?或者说有什么样的办法可以让碎片阅读形成知识体系? - - A 我和你的处境大抵相似,整段阅读时间何其宝贵,基本上是可遇不可求的,如果能够有机会太碎片化阅读,我觉得也是人间小确幸。 ...

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  • 如何培养自己的社交能力?

    如何培养自己的社交能力?

    Q 本人虽然没有社交恐惧症,但是在其他人面前也不太会表达,有什么办法可以提高自己的社交能力? - - A 表达与社交能力不是两个相等概念,以我个人的理解,社交能力涵盖的泛围要明显宽泛于表达这个概念。 如果想提高社交能力,只专注于表达这一件事情,可能并不会起到立竿见影的效果。不妨把表达放进社交活动整体中来看,也许会找到不一样的视角和观点。 表达在社交能力上的诉求,就是我们将自 ...

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  • 成年后,你觉得朋友间怎样的相处模式是最好的?

    成年后,你觉得朋友间怎样的相处模式是最好的?

    Q 有人说,成年人之间的友谊,既脆弱,又敏感,更经不起半点儿折腾。那么作为成年人的我们,该如何与朋友相处呢?如何才能避免友谊的小船说翻就翻呢? - - A 我觉得相处模式没有最好一说吧,只有相对合适,因人而异。我对这个问题的理解可能与个人过往的经验相关,未必适合所有人。 最好的友情,是各自忙碌又彼此牵挂。 我觉得,相对于未成年人来说,友谊是成年人众多人生选项之一,所占的比重 ...

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  • 个人疫情防控的“硬核”是保持积极心态

    个人疫情防控的“硬核”是保持积极心态

    文 / 左叔 & 图 / 轩轩 连日来各地应急响应机制纷纷落地,延长春节假期、推迟复工开学、停运部分公交等举措的目的,都是尽可能降低人员流动和聚集所带来的疫情防控风险。在这个“别一番滋味”的春节假期里,很多人选择以“宅在家中”“见屏如面”“拒绝扎堆”等方式,用实际行动支持疫情防控。个人疫情防控的“硬核”是保护好自己,而这首要的关键是保持积极心态。 面对数字激增,做到 ...

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  • 男朋友沉迷动漫,可我完全无感,怎么办?

    男朋友沉迷动漫,可我完全无感,怎么办?

    Q 男友最近沉迷动漫到了近乎疯狂的地步,乱花钱不说,还买了一堆没用的东西堆在家里,我对这些东西一点兴趣也没有。我曾因为他乱花钱跟他吵过,现在弄得我们之间的共同话题越来越少,也不知道这样的情感还走不走得下去? A 左叔:这个问题挺生活化的,也是我们在现实生活中比较普遍会遇到的状况。来说说,这样的情况下如何相处吧。 首先,爱既是彼此交融,也是彼此包容。爱是强烈的人际吸引,在最初 ...

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  • 如何看待蒋劲夫起诉前女友又上热搜?

    如何看待蒋劲夫起诉前女友又上热搜?

    Q “铁拳夫仔”又上热搜了,从被诉方的短信截图来看,“父母”也有“劝慰”的动作。这一波,估计是怎么洗也洗不白了。舆论“喊打喊杀”的环境里, 估计事业也会受到影响,不知道还有没有机会翻身。这事,你怎么看? A 左叔:涉及法律的问题,交给法务部门去评判,不便多说什么。作为普通的公众,我们在现如今的传播环境里,有时候是需要做好热点事件不断“反转”的心理建设的。 于我而言,比起厘清 ...

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  • 恋爱中最舒服和理想的状态是什么?

    恋爱中最舒服和理想的状态是什么?

    Q 都说爱情最难的不是在一起,而是在一起后的所有的事。那么,怎样的恋爱关系才是最舒服的模式呢?我理想的恋爱关系是怎样的呢? A 左叔:诚如你所言,恋爱中最艰难的事情不是在一起,而是在一起后所有的事。这些事情既包括甜蜜的幸福,也包括艰难的磨砺。我个人觉得恋爱中最难的状态,或者说是最难抵达的境界是“体谅”。 爱是人际间强烈的吸引,很容易忘我,两个急切地想要互为彼此,这个时候两个 ...

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  • 要不要等到孩子高考后再离婚?

    要不要等到孩子高考后再离婚?

    Q 第六季《奇葩说》辩题讨论到,“决意离婚的夫妻,要不要等到孩子高考结束后再离”。关于这个话题,你怎么看?有没有更新的视角? A 左叔:我也看了这一期的《奇葩说》,肖骁、庞颖、胡老师所在的反方诉求的点是人对于“自我”的追求,包括二排的詹青云在对这个辩题的补充也是从这个点出发的,但对于上了年纪的“基本盘”观众而言,追求“自我”这个点并不能撼动他们改变立场,因为现实中的无数生活 ...

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  • 怎么看90后立遗嘱把房留给闺蜜?

    怎么看90后立遗嘱把房留给闺蜜?

    Q 看新闻,看到有90后立遗嘱,将自己名下的一套房留给了闺蜜,如果自己意外英年早逝,希望闺蜜能够替她尽孝,帮她照看父母。这事,你怎么看? A 左叔:首先,我觉得这则消息,其实折射出“生死观”在新一代人群中发生了一些变化。从一个禁忌的话题,到一个可以讨论的话题,算是一种进步吧。 如何面对死亡并从中汲取力量,是我们人生中的一个重大课题。“向死而生”这个词当中的“向”字,本质上就 ...

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  • 对工作感到无力迷茫时,该怎么办?

    对工作感到无力迷茫时,该怎么办?

    Q 自己最近有点迷茫,工作上非常不顺心,如何使自己找到方向? A 左叔:首先,我们得了解一下,人的情绪其实是有周期波动规律的。我们在顺境里面呆久了,会从一开始的舒服顺畅变为空虚无聊;逆境里面呆久了,也会从开始时的阴云密布到鸡血搏命。 所以,当你觉得迷茫无力的时候,要不要思考一下,是不是这样的境况对于你而言已经步入了一个所谓“瓶颈期”,你在这个阶段的迷茫与无助,其实是对现状的 ...

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