青春的底色里，会有些说不出来由的愤怒
[hermit auto="0" loop="0" unexpand="0" fullheight="0"]netease_songs#:25706282[/hermit] 文图 / 左叔 前不久，去中专学校代了两次课。备课的时候才意识到， ...
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失眠疗愈：不在此处，在别处也好
后来，我想了想，其实也不能怪出版方或者怪写作者，这一类书本来就是“工具”，无论怎样想尽办法去抹掉它身上“成功学”的气息，都不能改变它最终呈现出来的样子。北京大学睡眠医学专家孙伟博士撰写的《失眠疗愈》这本书，给我的第一印象便是如此。 这样的“ ...
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非自然死亡：一个人的救赎
不过，你乐于承认自己过去的谬见，即便使每日都成为前日的批判。 —— 亚历山大·蒲柏 文 / 左叔 读到《非自然死亡》的最后几个章节，才忽然间明白这本书为何要以如此的结构来书写。 在我的设想中，一本讲法医执业领域诸多故事的书，应该是有扣人心弦 ...
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提升自信心20步：第九步看着对方的眼睛微笑
许多自信心低的人都尽可能避免跟别人的眼神接触或者对别人微笑，无论是在单位办公室遇到同事的时候，在超市或者是散步的时候遇到熟人都如此。人们不愿意有眼神接触的一个原因是害怕被拒绝。与他人有眼神接触或者对着他人微笑让他们感到没有安全感，因为其他人 ...
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天赐
写下这个标题的时候，已经是贾宏声轻轻一跃，然后重重地摔在一辆汽车之后的事情了。媒体大概已经被跳楼以及演艺圈自杀的新闻养坏了胃口，对一个生命以这样的姿态结束似乎关注不大，都在一个劲地讨论他与她的过往，实在让人难以接受。对于很多人来说，与他名字 ...
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提升自信心20步：第十七步脑中演练
一旦你的目标具体明确了，并且你能将这个成功和达到成功的步骤视觉化了，下一步就是演练了。这一步很多人会跳过，他们会认为有了一个目标和达成目标的计划就很不错了，但往往这样还不够。 举个例子。你是否曾经遇到一些有很好的想法和计划但却没有后续了？他 ...
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说说如何克服演讲时紧张这件事儿
文 / 左叔 & 图 / 鞠涵 也不知道为什么，从小到大就都会被提溜出来演讲，也没有认认真真统计过，但粗粗估一估大大小小的演讲比赛参加应该也算是破百了，而且成绩都没有特别突出的，属于屡败屡战、屡战屡败的那一类的人。这不，眼下都已经是年届不惑 ...
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现实中没弄明白的，梦里也寻不到那个答案
文 / 左叔 & 图 / 布公纸 不知道是年纪的关系，还是其他因素的困扰，已经有很长一段时间没有明确的做梦的经验，也很少还记得梦里的细节，所以决定记下来。 梦里，我路过一处设计感极强的建筑，还有一处巨大的、归属在某个机构下的雕塑。这个雕塑应 ...
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提升自信心20步：第四步减少自我标签
一旦你深刻认识到自己给自己贴的标签并且达到了一个底线，下一步就要开始着手减少你的这些标签了。请注意我是说“减少”而不是“消灭”。别要求自己一下就能消灭这些标签，人们往往会在这种非黑即白的事情上触礁然后抱怨“看来我不可能消灭自己的给自己贴的标 ...
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想将自己从芜杂的现实中打捞起
文图 / 左叔 生而有涯，阅读无边。有生之年，想要在阅读上做某个类项的穷尽，也几乎断定是件不可能的事情。在浩如烟海的出版物中，不去浪费时间精力成本，尽可能地读到更多有价值的书，也许有一个办法那就是去读所谓的“口碑之作”。然而，这也不是最保险 ...
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放下恨才能解脱
末了，她回复我，我恨他不负责任。我回复她，只有放下恨，才能解脱。此后，我们再无联络。 自从在网络上公布自己心理咨询师的身份之后，常常有一些陌生人人会主动过来聊天，但也仅局限于网络上的聊天，并非学术意义上的咨询。 我个人是排斥所谓的“网络咨询 ...
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当爸爸的更应该跟孩子玩在一起
文图 / 左叔 本不打算多说什么的，在亲子教育这个问题，我同样也在学习摸索之中。而且，现阶段看，我这里还没有一个定论，需要“活久见”。人生中，如果不想被将来“打嘴巴”，最好的办法是现在闭嘴。可是不巧，有一位我熟悉的记者，最近跟我聊起了这方面 ...
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原生家庭给予的一切，是你与这个世界交换仅有的筹码
文图 / 左叔 读太宰治的《人间失格》最直接的反映是“原生家庭”这个概念，表面上看是一个以乖张的姿态行走人世间的富家公子哥，其实读下来会觉得这乖张不过是强撑的伪装，骨子里是自我认知的偏差。因为没有尝试过现实的苦难，所以要执意将自己原本平顺的 ...
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为啥有的人总容易沦为备胎？
文 | 鹿满川 图 | 米饭 我有个四十出头的大哥，像被魔咒缠身般，总是遭遇那种还没从上一段感情里走出来的女生，而悲剧的是，那些小妹妹没有一个能真正爱上他，都只在他怀里暖一暖就跑开，把他的心闪得一颤一颤的。 他倒会自嘲，给自己总结了个“金牌 ...
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生存就是排队，要努力站在前面
文图 / 左叔 #一纸情书#里面收到一个提问，问怎样看待职场中的竞争，我就忽然想到了已过九旬的中国台湾作家王鼎钧曾经说过一句话，他说：生存也是一种“排队”，要努力站在前面。这句话给了我很多触动。 我是这么来理解这句话的：生存是现实层面的竞争 ...