提升自信心20步：第二步记下你的人生信条
什么是人生信条？我们每个人都有自己的信念系统。最初，这个信念系统成形与我们的童年时期，建立在他人如何看待我们的基础上。有些人认为他们的人生蓝图不可改变：“这不是我能控制的，我就是这样的人！”然后有些人会改变他们的人生蓝图，有时候这种改变的能 ...
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黑天鹅：跳芭蕾的青衣
在JESSICA没有出生之前，我一直觉得性格是后天养成的，但有了JESSICA之后，我觉得天性当中应该已完备了一些最基本的元素，后天只不过让这些基本的元素进行了一次重新的整合，如愿的，便是完整的人格，不如愿的，便是被扭曲之后的人格。看《黑天 ...
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遇见自己：九型人格分享沙龙
文图 / 左叔 心理学作为一门学科，其实是一个门类流派相当复杂且分支众多的前沿领域，虽然有灿若星河的学者及理论，但却没有一派特别“一家独大”的理论可以“独步天下”。很多理论之间既有沿革影响，同时也相左排斥的部分，也许正是因为有这种特殊的争鸣 ...
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MBTI：职业性格测试
旧语说：女怕嫁错郎，男怕入错行，可见事业与婚姻于一个人来说是同等重要的。虽然时代在不断的进步，我们有更多选择和重新来过的机会，但在进入社会、初涉职场或者面对选择的时候，对自己的职业性格做一些比较科学的分析是非常有必要的。在一些人力资源咨询机 ...
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当爸爸的更应该跟孩子玩在一起
文图 / 左叔 本不打算多说什么的，在亲子教育这个问题，我同样也在学习摸索之中。而且，现阶段看，我这里还没有一个定论，需要“活久见”。人生中，如果不想被将来“打嘴巴”，最好的办法是现在闭嘴。可是不巧，有一位我熟悉的记者，最近跟我聊起了这方面 ...
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一位中国小学生家长的日常
文图 / 左叔 01. 作为中国小学生家长，尤其是低年级的，你的一天多半是从兵荒马乱的早晨开始的。 春夏还好，天光亮得早，气温也高，孩子起床穿衣不是难事。实在不行，还能强行拎出被窝，随便他自己折腾。即便再慌乱，至少还能腾出手来准备早餐。 可 ...
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提升自信心20步：第十七步脑中演练
一旦你的目标具体明确了，并且你能将这个成功和达到成功的步骤视觉化了，下一步就是演练了。这一步很多人会跳过，他们会认为有了一个目标和达成目标的计划就很不错了，但往往这样还不够。 举个例子。你是否曾经遇到一些有很好的想法和计划但却没有后续了？他 ...
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有些事，不是因为我们喜欢才去做
文 / 左叔 最近的几则社会新闻看得人压抑，尤其是那条本来或许可以避免的悲剧，哪怕再多一步的沟通，也不会将人逼至“铤而走险”的地步。 想起去年看《我们与恶的距离》剧集时的一些感受，一些“危险分子”选择以“无差别的方式”祸害社会，他们精神上的 ...
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提升自信心20步：第九步看着对方的眼睛微笑
许多自信心低的人都尽可能避免跟别人的眼神接触或者对别人微笑，无论是在单位办公室遇到同事的时候，在超市或者是散步的时候遇到熟人都如此。人们不愿意有眼神接触的一个原因是害怕被拒绝。与他人有眼神接触或者对着他人微笑让他们感到没有安全感，因为其他人 ...
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优衣库：人们在“囚禁中交配”
从“优衣库啪啪”到“在囚禁中交配” 除优衣库试衣间外，什么样的建筑空间让我们更加性趣盎然？ 优衣库试衣间带来的心理暗示 音乐作曲家认为，流动的空间让人兴趣盎然，如冬日浴室花洒的热流能激活肌肤的感知，又如流淌市井之间的公共巴士，上下的人潮与不 ...
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辅导作业，为什么常常“妈炸”了？
Q 受上期推送启发，问个问题哈！ 我也算是“丧偶式婚姻”吧，老公基本不管孩子学习，都是“为娘的我”。我也一直努力想要当好“贤妻良母”，but，为什么每次辅导作业的时候，我都按捺不住我内心的冲动啊?为什么孩子要磨磨磨磨……磨到我彻底崩溃？ 不 ...
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喜欢“白幼瘦”的王冰冰，可能是因为我们常是一个人面对“小屏”
文 / 左叔 昨天看了两条“破圈”的短视频，都与近期的重大会议报道相关，真的是可以算是传统媒体向流量“低头”的实证了。一条是新某社张扬的，一条是某总台王冰冰的。 两条“爆款”视频里青春美好、笑颜如花的年轻面孔，破除了这两家媒体严肃刻板的形象 ...
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提升自信心20步：第十五步接受失败
许多自信心较低的人都会将失败看作是一场灾难，因此他们会尽一切可能避免失败。而不幸的是，企图逃避失败的行为往往也会将成功拒之门外，因为频繁地避免失败的行为意味着避免尝试任何具有挑战性的事情。一般来说将失败看作灾难的原因有以下几个：过度看重失败 ...
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生存就是排队，要努力站在前面
文图 / 左叔 #一纸情书#里面收到一个提问，问怎样看待职场中的竞争，我就忽然想到了已过九旬的中国台湾作家王鼎钧曾经说过一句话，他说：生存也是一种“排队”，要努力站在前面。这句话给了我很多触动。 我是这么来理解这句话的：生存是现实层面的竞争 ...
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吃了个闷亏，就这么算了吗？
文图 / 左叔 吃了个闷亏怎么办？ 放在十八年前，我大概会打回去，不为还自己一个公道，至少也要出一口恶气；放在今天，我大概会笑笑，拂拂屁股上的尘土，该干嘛干嘛。 是上了年纪，人变得圆融了吗？在没写这篇文章之前，我还真没有考虑过这个问题。也许 ...