失语者：人心构成复杂，言语难以抵达
文图 / 左叔 当一个人失去某个感官的能力，另一些感官的能力会被放大。我的生活经验里，有遇见过因为意外导致看不见的人。 她曾经跟我讲过，她能够通过声音高低远近，来构建对周遭环境的空间感，能够分辨得出哪些脚步声是经常听到，甚至在对方不讲话的情 ...
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人到中年“换跑道”……
文图 / 左叔 人到中年“换跑道”，往往是“不得已”的选择。被“连根拔起”，其实是蛮伤的。就跟移栽换盆植物一样，会有一个“缓苗期”，克服各种“应激”状况，不搞事情、不随意折腾，而是静静地观其变化，想清楚后，再去迈出那一步。 人在这个阶段，会 ...
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16Personalities，终究还是“I人”
文 / 左叔 私底下以为，16Personalities 应该主是被“普及”得非常好的“心理学”了。即使是没有做过相关测试的人，也会因为在娱乐综艺节目听过所谓的“I人”“E人”之间差别的讨论。按心理学的基本理论框架来看，16Personal ...
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我就站在长长的拖影里
像“戒断”一样 避免不必要的连接 勉强完成首个24小时 将过度和不当的表达欲 归置在一起 若无其事地咀嚼着 随机的“日签” 仿佛是基于当下的“判词” 总能看见生活的影子 而我就站在长长的拖影里 看着飞驰的时间和无序的机缘 从指缝间倾泻而出
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非自然死亡：一个人的救赎
不过，你乐于承认自己过去的谬见，即便使每日都成为前日的批判。 —— 亚历山大·蒲柏 文 / 左叔 读到《非自然死亡》的最后几个章节，才忽然间明白这本书为何要以如此的结构来书写。 在我的设想中，一本讲法医执业领域诸多故事的书，应该是有扣人心弦 ...
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抛开假面，回归人的天然属性
这个世界上大多数人都很无聊，为了讨口饭吃，混在各种行业里，“假装”做着一份工作。 —— 老王子 《上海滩的贾斯汀·比伯》 文 / 左叔 发现对“来都来了”这句话，中国人几乎是没有抵抗力的。这话，不仅劝别人管用，跟自己和解也挺管用的。尤其是在 ...
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走出剧情：人生如戏，得允许别人万一演砸了
文图 / 左叔 转眼之间，孩子就大了，进入了青春期。该有的问题，需要面对的难处，此刻都一一摊在眼前。 如果一个人愿意常常自省、时时反思，其实会在抚育子女的过程之中，进一步加深对自己身上背负着的一些问题的认知和理解，找到它们的症结所在，进而能 ...
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一旦能放声嘲笑自己，你就自由了：那些曾经令你觉得尴尬的人生至暗时刻
文图 / 左叔 最近有个词挺火的，叫“社交牛X症”。总有人在“大型社死现场”，将这一“优势”发挥得淋漓尽致，摆出了一种能够超越且战胜“尴尬”的姿态。有一条原则被反复地提及，那就是“只要自己不觉得尴尬，那么尴尬的就只能是别人”。 不过，细心的 ...
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阳光和微风，从不曾有过偏心
文 / 左叔 最近在读德裔美籍心理学家卡伦·霍妮的《我们内心的冲突》，发现想要吃透这本书所表述的内容其实是有一点点“门槛”的。这是一本讲神经症的书，那些与人为压抑或者回避内在冲突导致的心理疾患。 作为人本主义的心理学研究者，她的基 ...
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你会是那个乐呵呵的悲观主义者吗？
悲观主义不是情绪，是你对世界的基本态度和认知，我不是一个死气沉沉、郁郁寡欢的人，我是一个乐呵呵的悲观主义者。—— 廖一梅 《像我这样笨拙地生活》 文 / 左叔 女儿的期中考试，语文和数学算是考砸了吧，虽然平时测验常有闪失，但“正而八经”的考 ...
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看完喜欢的小说或剧，就像送别了一帮自己的朋友
文 / 左叔 有了些年纪之后，常常会看不太懂社交平台“热搜”上的一些话题，看到一些陌生的名字出现在其中，总是以为又是哪里冒出来一个自己不认识的新偶像。 当然，有些热搜话题过于“出人意料”，就会忍不住点进去看。读完之后才明白，原来是“剧粉”们 ...
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喜欢“白幼瘦”的王冰冰，可能是因为我们常是一个人面对“小屏”
文 / 左叔 昨天看了两条“破圈”的短视频，都与近期的重大会议报道相关，真的是可以算是传统媒体向流量“低头”的实证了。一条是新某社张扬的，一条是某总台王冰冰的。 两条“爆款”视频里青春美好、笑颜如花的年轻面孔，破除了这两家媒体严肃刻板的形象 ...
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做事无法悦已，就算赢得他人赞许娱乐了众生又能如何？
文 / 左叔 这几年，渐渐地意识到，很多人对心理咨询其实是有误会的，有不少人认为心理咨询能替遇到困难的人解决遇到的问题。 事实上，怎么可能呢？因为买不起房、因为丢了工作，而一蹶不振，陷入长时间不可排解的低迷状态，心理咨询既不能帮你搞到首付， ...
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遇上无法自愈的困扰，不妨试着将它写下来
文 / 左叔 前几天，试用某个政府开发的小程序时，发现“大数据”关联了自己7年前心理咨询师从业资格证的取证信息。 当时以“低空飞过”的成绩取得了从业资格证，现如今看来还是觉得特别庆幸，就随手截了一张图发在了朋友圈。 不曾想，没过多久就有朋友 ...
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有些事，不是因为我们喜欢才去做
文 / 左叔 最近的几则社会新闻看得人压抑，尤其是那条本来或许可以避免的悲剧，哪怕再多一步的沟通，也不会将人逼至“铤而走险”的地步。 想起去年看《我们与恶的距离》剧集时的一些感受，一些“危险分子”选择以“无差别的方式”祸害社会，他们精神上的 ...