文 / 左叔
这几年，渐渐地意识到，很多人对心理咨询其实是有误会的，有不少人认为心理咨询能替遇到困难的人解决遇到的问题。
事实上，怎么可能呢？因为买不起房、因为丢了工作，而一蹶不振，陷入长时间不可排解的低迷状态，心理咨询既不能帮你搞到首付，也不能给你职位，解决不了你任何的现实问题。
心理咨询唯一能做的事情，就是改变你对这些事情的看法，找到一个不至于令自己陷入低迷的“归因”的逻辑，帮助你意识到很多事情与人生幸福之间，并没有必然的因果关系，学会坦然接受生活中诸多“无能为力”。
该分的手还是要分的，该离的婚也是要离的，再不舍的人，如果已经离开这个世界或者已经决计从你的生活中走开，还是要在内心里好好道个别，感念人生相伴这一程。遗憾也好，期盼也罢，心理咨询没有任何可能，可以为你强求那个人留在你的漫漫人生中。
一个人陷入长时间不可排解的低迷状态，基本也就丧失了对自己的主动“控制”，如果这个低迷的困扰还是因为企图去控制别人的想法而导致的，听起来就多少有些荒唐的成分了。
自己的“失控”是因为想要“控制”他人的想法而导致的，听起来确实不合理，但现实生活中还是有很多人被外界评价左右，既无法面对自己内心真实的想法，也没有办法融入自己想要安身的团体。
关于这一点，奥地利心理学家阿弗雷德· 阿德勒曾说过，“擅自背负他人的课题，只会让自己感到痛苦”。他的一整套理论没有帮助我们去钳制他人之口，也没有告诉我们要怎么去做才能迎合，但是还是给了很多一些破解问题的思路。
有时候，做自己与讨好他人之间还是需要有所取舍的。你将自己放低、弄俗，势必会讨好更多的大众，但是你放弃了做很多事情的源动力，取悦你自己从中收获自我实现的满足感。
娱人与悦已之间，如果不快乐地做一件事情，赢得了全世界的赞美，那又怎样？你依旧是那个开心不起来的人。
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