没那么喜欢，为什么分手了还是会疼？
文图 / 左叔 1、 也许在睡梦里听见了手机提示音的动静，否则不会一夜都是莫名的梦境。直到凌晨五点多，我才醒在入秋后的散淡的晨光里，读到你给我的留言。只是短短的几行字，可是读起来，我依然能够感受到你内心里有钝刀划过。 你说：在一起几年了，对 ...
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我们与恶的距离：实名安利这部剧集给你
文 / 左叔 因为时间成本上不允许，这几年我已经很少在追剧了，碰到剧集体量超过20集以上的基本上就只能放弃，人为造就的冗长拖沓的节奏让人觉得人生不值得磨损在此。 本质上，电视剧就与电影或者舞台表演的“紧凑”诉求不同，更侧重多线交织，通过丰富 ...
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提升自信心20步：第一步认识自信心源于自己的内心
自信心无法独立于个体而存在——换句话说你无法像一个物体一样被获得或被失去。自信心始终存在于你的内心植根于你如何看待自己。自信心更不是你对别人对自己看法的回应，它是你对自己的看法。不幸的是，我们常常将它推给别人来衡量我们自己，甚至这个别人往往 ...
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忘不掉前任，对现任来说算不算精神出轨？
Q 现任忘不掉前任，怎么办？对作为现任的我来说，算不是算是精神出轨？ A 左叔：提问不够严谨，字面来看，肯定不算。 1. 一个人只要不是车祸失忆、阿兹海默很难会忘记一个人曾经交往过密的人，更何况是前任。你找一个忘性大的，是想他下班回家认不得 ...
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阳光和微风，从不曾有过偏心
文 / 左叔 最近在读德裔美籍心理学家卡伦·霍妮的《我们内心的冲突》，发现想要吃透这本书所表述的内容其实是有一点点“门槛”的。这是一本讲神经症的书，那些与人为压抑或者回避内在冲突导致的心理疾患。 作为人本主义的心理学研究者，她的基 ...
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心理测试：你抵挡不了的诱惑是什么？
人生中充满各种各样的诱惑，有些人抵不住金钱的诱惑，有些人抵不住美色的诱惑，还有的人无法控制自己的购买欲，抵不住名牌诱惑。这些诱惑有时候会左右我们人生的轨迹，将我们引入歧途。如何让自己摆脱这些诱惑的困扰，坚定自己的信念和目标。下面为你提供一个 ...
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原来有些东西是写在基因里的
很多事情以为自己活得越久，越会明白，然后常常会遇到一两件令人突然开窍的事情，发现自己还需要重新认识自己。跟自己活了三十多年，本以为已经轻身熟路到了一定的境界，不曾想到头来，还需要重新认识自己一次。过了三十，左腮上忽然多出一根“师爷须”
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那些被PUA套路的姑娘是不是傻？
Q 北大女生被男友长期精神控制并且自杀，聊天记录曝光之后很多人都觉得PUA男很渣。可是我在想，这些被PUA套路的姑娘们是不是也是傻的？什么样的人，能值得一个人放弃自己的人生？ A 我不认为被PUA套路的女生是傻，但我相信她们多半是缺爱的。 ...
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有些事，不是因为我们喜欢才去做
文 / 左叔 最近的几则社会新闻看得人压抑，尤其是那条本来或许可以避免的悲剧，哪怕再多一步的沟通，也不会将人逼至“铤而走险”的地步。 想起去年看《我们与恶的距离》剧集时的一些感受，一些“危险分子”选择以“无差别的方式”祸害社会，他们精神上的 ...
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心理测试：你有神经衰弱症状么
神经衰弱是一种较为常见的心理疾病，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。临床诊断神经衰弱症状的依据是：患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状，但无躯体疾病或脑器质性病变可以解释这类症状发生的原因；加上本病常有 ...
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MBTI：职业性格测试
旧语说：女怕嫁错郎，男怕入错行，可见事业与婚姻于一个人来说是同等重要的。虽然时代在不断的进步，我们有更多选择和重新来过的机会，但在进入社会、初涉职场或者面对选择的时候，对自己的职业性格做一些比较科学的分析是非常有必要的。在一些人力资源咨询机 ...
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提高自信心20步：第十步主动打招呼
充满自信的行为会带来自信满满的心理感受。原因之一就是这种行为会让他人可能更加积极地对你的行为作出响应，从而加强你的正面感受刺激。许多低自信心的人总是等着别人主动示好。如同在上一步中提到的，不愿意主动问好只是不希望冒被拒绝的险。然而，其他人可 ...
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失语者：人心构成复杂，言语难以抵达
文图 / 左叔 当一个人失去某个感官的能力，另一些感官的能力会被放大。我的生活经验里，有遇见过因为意外导致看不见的人。 她曾经跟我讲过，她能够通过声音高低远近，来构建对周遭环境的空间感，能够分辨得出哪些脚步声是经常听到，甚至在对方不讲话的情 ...
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我自静默向纷华：冷眼看寂寞
忽然觉得人生最悲哀的事情，不是事业不成功，不是家庭不幸福，不是财富不丰厚，不是健康不过硬，不是欲念不强烈，不是执行不坚决，而是没有时间太空留给自己，可以用来关照自己的内心。四月下旬换了工作岗位，晋升了职务，明显感觉事务性的工作多出了很多，每 ...
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对工作感到无力迷茫时，该怎么办？
Q 自己最近有点迷茫，工作上非常不顺心，如何使自己找到方向？ A 左叔：首先，我们得了解一下，人的情绪其实是有周期波动规律的。我们在顺境里面呆久了，会从一开始的舒服顺畅变为空虚无聊；逆境里面呆久了，也会从开始时的阴云密布到鸡血搏命。 所以， ...