忘不掉前任,对现任来说算不算精神出轨?
Q 现任忘不掉前任,怎么办?对作为现任的我来说,算不是算是精神出轨? A 左叔:提问不够严谨,字面来看,肯定不算。 1. 一个人只要不是车祸失忆、阿兹海默很难会忘记一个人曾经交往过密的人,更何况是前任。你找一个忘性大的,是想他下班回家认不得 ...
Q 现任忘不掉前任,怎么办?对作为现任的我来说,算不是算是精神出轨? A 左叔:提问不够严谨,字面来看,肯定不算。 1. 一个人只要不是车祸失忆、阿兹海默很难会忘记一个人曾经交往过密的人,更何况是前任。你找一个忘性大的,是想他下班回家认不得 ...
文 / 左叔 承认自己偶尔会有一颗嫉妒心,并不是一件特别可耻的事情。 我觉得这是人性的一部分,起源于物竞天择的进化环境,本质上就是一种生存竞争,看见别人拥有比自己更多、更好的,无论是外在或者是内在的,都极容易激活我们深埋在潜意识里面的危机感 ...
文 / 左叔 最近在读德裔美籍心理学家卡伦·霍妮的《我们内心的冲突》,发现想要吃透这本书所表述的内容其实是有一点点“门槛”的。这是一本讲神经症的书,那些与人为压抑或者回避内在冲突导致的心理疾患。 作为人本主义的心理学研究者,她的基 ...
人生中充满各种各样的诱惑,有些人抵不住金钱的诱惑,有些人抵不住美色的诱惑,还有的人无法控制自己的购买欲,抵不住名牌诱惑。这些诱惑有时候会左右我们人生的轨迹,将我们引入歧途。如何让自己摆脱这些诱惑的困扰,坚定自己的信念和目标。下面为你提供一个 ...
神经衰弱是一种较为常见的心理疾病,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。临床诊断神经衰弱症状的依据是:患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状,但无躯体疾病或脑器质性病变可以解释这类症状发生的原因;加上本病常有 ...
Q 北大女生被男友长期精神控制并且自杀,聊天记录曝光之后很多人都觉得PUA男很渣。可是我在想,这些被PUA套路的姑娘们是不是也是傻的?什么样的人,能值得一个人放弃自己的人生? A 我不认为被PUA套路的女生是傻,但我相信她们多半是缺爱的。 ...
文 / 左叔 最近的几则社会新闻看得人压抑,尤其是那条本来或许可以避免的悲剧,哪怕再多一步的沟通,也不会将人逼至“铤而走险”的地步。 想起去年看《我们与恶的距离》剧集时的一些感受,一些“危险分子”选择以“无差别的方式”祸害社会,他们精神上的 ...
旧语说:女怕嫁错郎,男怕入错行,可见事业与婚姻于一个人来说是同等重要的。虽然时代在不断的进步,我们有更多选择和重新来过的机会,但在进入社会、初涉职场或者面对选择的时候,对自己的职业性格做一些比较科学的分析是非常有必要的。在一些人力资源咨询机 ...
Q 自己最近有点迷茫,工作上非常不顺心,如何使自己找到方向? A 左叔:首先,我们得了解一下,人的情绪其实是有周期波动规律的。我们在顺境里面呆久了,会从一开始的舒服顺畅变为空虚无聊;逆境里面呆久了,也会从开始时的阴云密布到鸡血搏命。 所以, ...
忽然觉得人生最悲哀的事情,不是事业不成功,不是家庭不幸福,不是财富不丰厚,不是健康不过硬,不是欲念不强烈,不是执行不坚决,而是没有时间太空留给自己,可以用来关照自己的内心。四月下旬换了工作岗位,晋升了职务,明显感觉事务性的工作多出了很多,每 ...
左叔:所谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力或者无力感,主要表现为确定感和可控感。安全感作为一个重要的概念,最早见于弗洛伊德精神分析的理论研究。弗洛 ...
面对心理的疾患,寻求专业人士的帮助是一条正确的解决问题的途径,但寻求一个诊断结果与定期回访咨商是同样重要。很多人在接受心理辅导的过程当中,往往看中那个诊断的结果,但却很容易忽视掉在漫长治愈期里面,每一点的进步和变化。没有以正向的视角来看待自 ...
最近读心理学方面的辅导材料,厚厚的大开本的书,是那种泛泛的基础概念的东西,很多东西都未及深入。这种入门级的课程,其实还是非常适应我这样对此感兴趣的门外汉,随便读一读,不作深入了解。虽然我有“考本综合症”,但未必真得去考三级心理咨询师这样的一 ...
许多自信心较低的人都会将失败看作是一场灾难,因此他们会尽一切可能避免失败。而不幸的是,企图逃避失败的行为往往也会将成功拒之门外,因为频繁地避免失败的行为意味着避免尝试任何具有挑战性的事情。一般来说将失败看作灾难的原因有以下几个:过度看重失败 ...
文图 / 左叔 据译介者焦君怡在《译后记》中所言,法国90后文坛新人伊内丝·巴亚尔的这一本《隐痛》,法文的原标题直译过来叫《下体之痛》,为了避免“下体”这个字眼,给人不必要的低俗联想,这本书在译介为他国语言文字时,各国译介者都不约而同地采用 ...