允许你自己遇见完整的自己:亲密关系就是自我认知的镜子
文 / 左叔 因为疫情影响,这本书只是匆匆读了前30%,而且还只是PDF格式的电子文档,但还是从中收获了一些与自己原有知识体系相关的内容,也更加坚定自己的一些想法。心理咨询是一个极其宽广的领域,各式各样的工具或者方式只有形式上的区别,它们的 ...
文 / 左叔 因为疫情影响,这本书只是匆匆读了前30%,而且还只是PDF格式的电子文档,但还是从中收获了一些与自己原有知识体系相关的内容,也更加坚定自己的一些想法。心理咨询是一个极其宽广的领域,各式各样的工具或者方式只有形式上的区别,它们的 ...
1)否认/震惊。震惊或者否认是出现在人们面对背叛的第一个时间段。你可能会感觉到一种麻木像是被人猛击了一下似的,可能完全不能相信被背叛的事实。如果你是从另一个人那里听到这个消息,你可能倾向于否定,甚至可能对于透露给你这个消息的人大发雷霆谴责他 ...
小朋友生病当中最令人觉得难以承受的是发烧和咳嗽。发烧就感觉小朋友整个都蔫了下去,不似平时一刻不停。咳嗽对于家长的观感来说实在是令人揪心。因为小朋友不会吐痰,每每咳嗽都咽下去,积到一定的量,只能通过呕吐的方式将痰液排出来。昨天夜里三点多,Je ...
“光合作用”在厦门和北京的店铺已经关张了,很多人都在感慨独立书店的“寒冬时代”已到。其实现如今处于“冬眠状态”的又何止独立书店,唱片、杂志等若干原先美好的现在都在举步为艰。与其说是受不住网络的冲击,不如说是大家的阅读习惯已经越来越趋向无纸化 ...
人生中充满各种各样的诱惑,有些人抵不住金钱的诱惑,有些人抵不住美色的诱惑,还有的人无法控制自己的购买欲,抵不住名牌诱惑。这些诱惑有时候会左右我们人生的轨迹,将我们引入歧途。如何让自己摆脱这些诱惑的困扰,坚定自己的信念和目标。下面为你提供一个 ...
Q 现任忘不掉前任,怎么办?对作为现任的我来说,算不是算是精神出轨? A 左叔:提问不够严谨,字面来看,肯定不算。 1. 一个人只要不是车祸失忆、阿兹海默很难会忘记一个人曾经交往过密的人,更何况是前任。你找一个忘性大的,是想他下班回家认不得 ...
Q 在原生家族没有得到足够爱的孩子,常常不懂如何去爱。便只能不断付出满足对方需求,掌握不好爱的平衡度。但这样的付出往往会出力不讨好,给对方增加很多无形的压力,最后日积月累成为一段关系结束的导火索。这类人群被称为“付出型”人格,你是这类人群吗 ...
文 / 左叔 因为时间成本上不允许,这几年我已经很少在追剧了,碰到剧集体量超过20集以上的基本上就只能放弃,人为造就的冗长拖沓的节奏让人觉得人生不值得磨损在此。 本质上,电视剧就与电影或者舞台表演的“紧凑”诉求不同,更侧重多线交织,通过丰富 ...
文图 / 左叔 1、 也许在睡梦里听见了手机提示音的动静,否则不会一夜都是莫名的梦境。直到凌晨五点多,我才醒在入秋后的散淡的晨光里,读到你给我的留言。只是短短的几行字,可是读起来,我依然能够感受到你内心里有钝刀划过。 你说:在一起几年了,对 ...
很多事情以为自己活得越久,越会明白,然后常常会遇到一两件令人突然开窍的事情,发现自己还需要重新认识自己。跟自己活了三十多年,本以为已经轻身熟路到了一定的境界,不曾想到头来,还需要重新认识自己一次。过了三十,左腮上忽然多出一根“师爷须”
有些事是很难落笔的,因为会疼。 开完研究走留问题的会之后,我便上去九楼找两位领导请长假。因为已经明确了去向,再占着位置总觉得有点不妥。我想再没有正式确定之前,休个长假以回避这样尴尬的处境,大概是最好的选择了。 从九楼下来,我看见走廊里办公室 ...
最近都是五点不到的时候就醒了,赖在床上翻微博,看到湖北的一位DJ转贴了一则关于奕扬的消息,心里一惊。不顾这个时间点是否合适,立即致电林小飞,把自己的担心跟他说了一遍。林小飞说应该不会的,因为就在前两天还见过一次面,通过电话,发过短信。现在的 ...
用了两周时间,断断续续读完安妮宝贝的新书《春宴》。阅读的环境极为复杂,一部分在枕边临睡前,一部分在颠沛流离的讨生活当中,还有一些时间散落在北京西路儿童医院、开会休息的间隙以及其他需要消磨时间的场合。没有一读到底的畅快感,也没有生涩需要跳过的 ...
【译者注:我们在不同时间都在给自己确定不同的目标,短到一小时后要做到什么,长到这一辈子要做到什么,或许是去一趟向往已久的某个餐馆,也可能是某个被安利了的热带岛屿,林林总总;达成的目标大多被抛诸脑后,未达成的可能被改进之后继续努力,也可能成为 ...
今天收到一个不错的消息,职称考试通过了。去年岁末的时候,抛妻别女,在广州城边上的黄村呆了整整八天。考前设了很多条条框框的门槛,报名的时候以为自己够不着,必定被刷下来。未曾想,最终是在毫无准备的情况下去参加考试。前不着村,后不着店,没有热水, ...