允许你自己遇见完整的自己：亲密关系就是自我认知的镜子
文 / 左叔 因为疫情影响，这本书只是匆匆读了前30%，而且还只是PDF格式的电子文档，但还是从中收获了一些与自己原有知识体系相关的内容，也更加坚定自己的一些想法。心理咨询是一个极其宽广的领域，各式各样的工具或者方式只有形式上的区别，它们的 ...
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吃了个闷亏，就这么算了吗？
文图 / 左叔 吃了个闷亏怎么办？ 放在十八年前，我大概会打回去，不为还自己一个公道，至少也要出一口恶气；放在今天，我大概会笑笑，拂拂屁股上的尘土，该干嘛干嘛。 是上了年纪，人变得圆融了吗？在没写这篇文章之前，我还真没有考虑过这个问题。也许 ...
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希望身陷困局的你一样
文图 / 左叔 岁末，一连接了几个借钱的电话。人到中年，再也不能装着不知道为什么叫“年关”了。 无奈，大抵处境相似。多半都是上有老，下有小，中间有房贷的。前几年，顺风顺水，一片歌舞升平。人心若一时松了弦，难免不会受到“超前消费”的诱惑。 出 ...
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如何看待蒋劲夫起诉前女友又上热搜？
Q “铁拳夫仔”又上热搜了，从被诉方的短信截图来看，“父母”也有“劝慰”的动作。这一波，估计是怎么洗也洗不白了。舆论“喊打喊杀”的环境里， 估计事业也会受到影响，不知道还有没有机会翻身。这事，你怎么看？ A 左叔：涉及法律的问题，交给法务部 ...
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误杀：爽完之后还是要再上点价值
文 / 左叔 《误杀》里面有两个配角，因为很好地与角色融在一些，所以第一时间不太容易认出来。一个是与陈冲有对手戏，但戏份不多的“杀人嫌疑犯”陈志朋，另一个是戏份略重一些，全程串起关键戏剧线索的“坏警察”施名帅。 我个人觉得，这两个表演对于塑 ...
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对工作感到无力迷茫时，该怎么办？
Q 自己最近有点迷茫，工作上非常不顺心，如何使自己找到方向？ A 左叔：首先，我们得了解一下，人的情绪其实是有周期波动规律的。我们在顺境里面呆久了，会从一开始的舒服顺畅变为空虚无聊；逆境里面呆久了，也会从开始时的阴云密布到鸡血搏命。 所以， ...
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忘不掉前任，对现任来说算不算精神出轨？
Q 现任忘不掉前任，怎么办？对作为现任的我来说，算不是算是精神出轨？ A 左叔：提问不够严谨，字面来看，肯定不算。 1. 一个人只要不是车祸失忆、阿兹海默很难会忘记一个人曾经交往过密的人，更何况是前任。你找一个忘性大的，是想他下班回家认不得 ...
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那些被PUA套路的姑娘是不是傻？
Q 北大女生被男友长期精神控制并且自杀，聊天记录曝光之后很多人都觉得PUA男很渣。可是我在想，这些被PUA套路的姑娘们是不是也是傻的？什么样的人，能值得一个人放弃自己的人生？ A 我不认为被PUA套路的女生是傻，但我相信她们多半是缺爱的。 ...
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怎样改变付出型人格？
Q 在原生家族没有得到足够爱的孩子，常常不懂如何去爱。便只能不断付出满足对方需求，掌握不好爱的平衡度。但这样的付出往往会出力不讨好，给对方增加很多无形的压力，最后日积月累成为一段关系结束的导火索。这类人群被称为“付出型”人格，你是这类人群吗 ...
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12个我：我们无法要求每个人都深刻
安定医院郝医生 / 12个我 / 四川文艺出版社 / 磨铁 / 购买 文图 / 左叔 我猜，一定是因为这本《12个我》在语言风格上有点“京片子”式的戏谑，才会让很多读者给予了它“故事会”+“心理常识科普”的评价。抛开科普类型题材的写作应不应 ...
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悠长的告别：你是我命中劫数的解药
[澳] 杰西·布拉凯德 著 / 赵桦 译 / 悠长的告别 / 北京联合出版公司 / 磨铁 / 大鱼读品 / 购买 文图 / 左叔 澳大利亚作家杰西·布拉凯德在《悠长的告别》的最后专门辟了一篇用以致谢，她感谢了为书中所涉及的法律问题提供建议的 ...
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我们与恶的距离：实名安利这部剧集给你
文 / 左叔 因为时间成本上不允许，这几年我已经很少在追剧了，碰到剧集体量超过20集以上的基本上就只能放弃，人为造就的冗长拖沓的节奏让人觉得人生不值得磨损在此。 本质上，电视剧就与电影或者舞台表演的“紧凑”诉求不同，更侧重多线交织，通过丰富 ...
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辅导作业，为什么常常“妈炸”了？
Q 受上期推送启发，问个问题哈！ 我也算是“丧偶式婚姻”吧，老公基本不管孩子学习，都是“为娘的我”。我也一直努力想要当好“贤妻良母”，but，为什么每次辅导作业的时候，我都按捺不住我内心的冲动啊?为什么孩子要磨磨磨磨……磨到我彻底崩溃？ 不 ...
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生存就是排队，要努力站在前面
文图 / 左叔 #一纸情书#里面收到一个提问，问怎样看待职场中的竞争，我就忽然想到了已过九旬的中国台湾作家王鼎钧曾经说过一句话，他说：生存也是一种“排队”，要努力站在前面。这句话给了我很多触动。 我是这么来理解这句话的：生存是现实层面的竞争 ...
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青春的底色里，会有些说不出来由的愤怒
[hermit auto="0" loop="0" unexpand="0" fullheight="0"]netease_songs#:25706282[/hermit] 文图 / 左叔 前不久，去中专学校代了两次课。备课的时候才意识到， ...