情绪失控时，请不要贪恋浅薄的认同
文图 / 左叔 前不久受邀在一个大学做分享，分享结束之后进入例行的问答环节。有一个女生给我提了一个问题。她说，她的父亲告诫她不要见人就掏心剖肺的，什么话都跟别人说，什么事都跟别人分享。自己虽然谨记在心，但一旦遇到挫折失败或者摊上委屈不开心的 ...
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自拍两三事（一）
关于自拍（一）：有一部分人的确是因为自恋，因为过分关注自己，有强烈的表演欲望，才会成为“自拍狂”。我应该还够不上“狂”。我拍照只为记录生活，宣泄情绪。（照片摄于2014.1.8）
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有些事，不是因为我们喜欢才去做
文 / 左叔 最近的几则社会新闻看得人压抑，尤其是那条本来或许可以避免的悲剧，哪怕再多一步的沟通，也不会将人逼至“铤而走险”的地步。 想起去年看《我们与恶的距离》剧集时的一些感受，一些“危险分子”选择以“无差别的方式”祸害社会，他们精神上的 ...
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最近，多少有点emo
文图 / 左叔 周期性的情绪低落，也没有什么东西可以拯救。凭借多年与之缠斗的经验，当下唯有慢慢地熬过去，再无他法了。 有些话，与不相干的人讲，多半会被贴上矫情的标签；可若是从头到尾只字不提，完完全全地憋在心里，不知道会不会有什么结节就此扎根 ...
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情绪控制：我为什么会猜忌？
情绪本身无对错。就情绪本质而言没有不理智的说法。然而当我们依据情绪做出的决定却极可能不理智进而导致具有破坏性的行为产生。当然由于情绪产生的行为可能会导致问题，但情绪本身也是具有作用的，那就是它们能告诉我们一些信息，一旦我们能了解到这些信息内 ...
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惹你不开心的事情，一定要想办法讲出来
文 / 左叔 应该有少人跟我以前一样，遇到不开心的事情，第一反应是先忍着，小心翼翼地不敢声张，生怕因为自己“动静”太大了，被人贴上“难搞”的标签。 这样的结果，通常只有一个，越来越不开心。自己没成为那个“难搞”的人，但从此开始摊上了很多“难 ...
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Sunflower
看到不一定真实，用心感受。 早上出门比平时稍早，慢悠悠走，城市还未完全从沉睡中清醒，深吸一口气，空气薄薄的带着一丝凉意，嗯，秋的气息。安静的氛围舒服而惬意，难得的身心平静，让人禁不住嘴角上扬。 过马路的时候，故意错过了一次绿灯，站在路旁的大 ...
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泅渡这荒唐的人生
其实，说到底，人都是在和自己斗争，跟自己的内心斗争。活得寥落且无知，倒也罢了，至少当下是快活的。颇像笼中鸟、井底蛙式的角色。另一部分不快乐的灵魂，多半是因为敏锐地感知很多事情，但却没有合适的管道来抒发，有时候把自己逼到不能透气的地步。很显然 ...
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不纠结于矛盾本身，换个视角看产生矛盾的那个人
文图 / 左叔 我们评判真知与伪学说之间的界限常常是主观的，标准也常常是一线之隔。当我在书中读到“九型人格图”，知道各种类型之间的人格在互相转换的情况时，我第一时间联想到的就是“星座学”理论当中的“上升星座”、“太阳星座”、“月亮星座”那一 ...
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写下故事
我常常会把生活中的一些人和事写到自己的故事里面。并且用了他们的名字。比如《单程旅途》中的西芹百合。她是我的大学同窗。她真是一个写字的女生。但并不是专栏作者。也没有两套笔墨。她做过娱记。写过爱情小说。代班过电台节目。再比如“雄”。他的名字里面 ...
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深夜问答：你不能碰一踩就炸的死穴是什么？
Q. #深夜问答# 来了，今天的问题是：你的死穴在哪里？你因为什么事跟谁翻过脸？你什么时候终于不能忍手撕了哪个矫情？来来来，今天让你发泄一下…… A.1 吃饭拍照的，感觉就像有今天，没有明天似的。 左叔：没有想到这一条居然上了高频，想想也是 ...
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2019年，有哪些事让你觉得糟心?
Q 2019年还剩一个月的样子了，转眼间它就会挥手向我们告别，那么，2019年的哪些事让你觉得很糟心? A 仔细想了想，这几年职场上的事情已经很难再往心里去了，还是兴趣爱好领域的人际关系的相处吧。今年上半年，以非常“决绝”的姿态从一个团队里 ...
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我明白
通常写完一个故事之后，有好几天都不想讲话，会有一点陷在那个情绪里面出不来。其实所有的故事都有影子，只是这些影子有些是别人的体验，有些是自己的杜撰。与所有喜欢写故事的人一样，借用这些故事的外壳想要表达的，无非是自己的思考。那些心存疑惑的地方都 ...
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恐惧降临时
似乎一直以来，不管是读书还是工作一切都走的太顺利了，一个人经历的太少，当恐惧降临的时候就容易变得不堪一击。 一直以来我就是那种遇到点事就特爱哭的人，有段时间甚至养成了哭的习惯，只是为了发泄平日看似爱笑背后的难过。 从医院体检出来的那一刻觉得 ...
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饥饿游戏
情 生如夏花，死如秋叶。 平静的生活似乎总会出现一些小插曲。我想，如果上帝真的存在，那么，他一定是个调皮狡黠爱开玩笑的孩子。他一定喜欢在无波的湖面投下一粒粒的小石子，看着涟漪一圈圈的荡开来，恶作剧般的看着笑着... 无论何种感情，淡的、烈的 ...