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  • 懒,才是治愈系的姿态

    懒,才是治愈系的姿态

    文图 / 左叔 一个陷在强迫情绪里面的朋友,最近忽然有所警醒,觉得自己低迷且常常找人倾诉的状态,是否已经将自己变成了一个负能量的黑洞,在消耗周遭朋友的耐心和忍受力。 她觉得自己不要变成这样子的人,开始寻找能够让自己静下心来投入专注力并且感兴趣的事情来做,将那些低迷的情绪装在一个个盒子里面,压抑在内心的某个角落里,以视而不见的姿态处理它们。 然后,便是意料之中更大的一次情绪失 ...

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  • 心理测试:你是一个有安全感的人么?

    心理测试:你是一个有安全感的人么?

    左叔:所谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力或者无力感,主要表现为确定感和可控感。安全感作为一个重要的概念,最早见于弗洛伊德精神分析的理论研究。弗洛伊德(Sigmund Freud)很早就注意到个体的弱小、男孩的阉割焦虑以及自卑情结对一个人成长及成人以后心理健康和神经症的产生有着重要 ...

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  • 自欺的不惑之年

    自欺的不惑之年

    跟石头FM聊起,决意这份工再做三年,换一份平庸一点、挣得少点、不如此辛苦的工作,提前进入半退休的状态,将更多的时间交给自己的爱好,用这些许年的积累做一些足以保本的投资。开间小店或者怎样,总之不必想现如今这样朝五晚九地两头烧。最近常常会思考活着的意义和现实的压力,不是想做“圈养动物”,于己而言早已经丧失掉生存的能力,充其量只是只橡皮鸭子

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  • 巨大的鸭梨

    巨大的鸭梨

    最近接触到一个癔症患者,突然就不能讲话了,一个字也说不出,所有的沟通都只能靠笔谈才能解决。只能粗粗判定病状,却没有办法解决问题。送去常州医院,经院方证实确是癔症,留院治疗两周。这是今年的第二例此类疾患了。最近这几年,所在机构越来越多这样的心理问题患者,一方面是确实压力很大,另一方面是社会发展进步之后,很多相关的缓解手段没有及时跟上。以前看报纸上的报道,说发达国家这方面的问题 ...

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  • 静夜•思

    静夜•思

    坚持了近二十天的连续工作,突然有了一种临界之后的畅快感,原以为一定会崩溃掉,但事实再次证明,人大概是最能屈能伸的生物了,总能在自我安慰之中找到宣泄的出口,回归平静的生活。当日子变成一种依着惯性的轮回,其实真得没有什么可以计较的了。周日从家里跑过来加班,在暮秋的晨光里,也能有一种久违的温暖感,这是一切显得那么得顺理成章,却又同样让自己始料未及。 任何人都需要心理建设,这是在参 ...

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  • 未完成

    未完成

    “人在有压力的情况下,往往会激发一些潜能”,这是三点水告诉我的,可是我并不这么认为。别人压一压,或许会有伸一伸的想法,可惜我是那种压一压便要趴下去的人,压力一大就乱了阵脚,并非“抗压能力”超群的人物。所以,我需要的是给自己一些心理的暗示,让自己能够“自大”起来,而不是各种不同的声音,让自己乱了阵脚。 我这一次的压力是需要在春节前完成15万字的书稿,是一个短篇小说的集子,而现 ...

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  • 抓狂

    抓狂

    将手狠狠地摔在桌子上。破了。流血。有生硬的痛觉。但头脑还是昏沉沉的。我帮一个人做网站。已经是第五天的时间了。但我仍然找不到一个让自己觉得安心的理由。不断地问自己为什么要做。 以为喊出来会让自己觉得压力小一些。但仍然在。抱歉。我不再接任何做网页的单子了。我厌烦了。

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  • 掌掴

    掌掴

    凌晨五点。惊醒。我在睡梦中扇了那人一记响亮的耳光。时间在那一刻突然停顿下来。辨不清具体的场景。周遭满地都是纸屑。有风。逆向吹过。很像电影里的某一幕。只是没有雨。我忘记那人的表情。心里满是惶恐与不安。不知所措。只是睁大眼睛坐在床头。唯恐再入梦。怕梦境里面。事情亦会有新的进展。会有冰兵刃的出现。血迹。掌印。或者其他。亦担心梦游。那人能不能逃过这一劫也是未知。 洗漱。时间尚早。随 ...

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