快乐的时光总是如此短暂啊！

我们生活在24小时不眠不休的社会里，但并没有24小时不眠不休的身体，有些东西必须舍弃。
——马特·海格 《焦虑星球笔记》

文 / 左叔

人也挺奇怪的，很多有趣的事情，一旦和“谋生”两个字沾了边，化身为“工作任务”时，就顿时兴味全无，内心里生出无尽的厌倦感。

平时喜欢涂抹两笔的朋友，近来一直都是“工具人”的身份，被上司揪着“白嫖”，创作一些主题“不知所云”的书画作品拿去参赛。内心里十万个抵触无处排解，只能转身找我诉苦。他自己找不到“图什么”，我也没法帮他找出来，最后只能用“谁让你会”来“和解”。

提升和精进自己，与消耗和磨损自我，总归是“一体两面”的，如何让其产生正向的激励，关键还是看人的心态。如何从乏味中找到趣味，从平常里见到非常。这年头，“平白无故”的锅要背好，还得“想方设法”安抚好自己。喵了个咪，还真特么的难啊。

令人焦虑且厌倦的，还不止于被“白嫖”的困扰，还有不知道从几时开始一股子大鸣大放的“邪风”、牛皮满天的“口气”以及调门极高的“鸡血”，与之不相衬的是无力回天的“颓势”。

怕不是，也是因为心里没底，动静才搞得如此震天吧。不管什么原因吧，总归有一堆“沸腾”“燃烧”“极速”“决战”，等着还没有想明白其中逻辑的底层用“365”“7”“24”去撑起来。折腾来去的，总归还是底层。

不眠不休的工作任务，应对的并非是可以不眠不休的血肉之躯。主流声音也非常矛盾，一边诋毁资本巨头996的不人道，一边也没有将底层当作有家有口的人来看，甚至还期待用“奋斗”来激发底层能够非常自觉地进入忘我的“心流”状态，不计个人得失、心甘情愿地扑在为他人铺上升路的“事业”上。一将功成万骨枯，老话还是在理的。

想要让底层不眠不休，也不是没有办法。心理学家米哈里·契克森米哈伊所言的“心流”，是一种令身心沉浸其中的“幻境”，身处其中时，人的注意力会高度聚焦，时间流逝感会消失，还会有强烈愉悦感。

这样的状态在寻常生活中，普通人可能玩手游比较容易进入吧。稍微高阶一些的，可能就是大师们身上精益求精的状态吧，比如花滑名将羽生结弦跟自己死磕到底的劲头。虽然“忘我”的表象在“成长”的功利要求上并不一样，但内心里大概还是“博弈”的心态在撑着。

然而“心流”的出现需要四个先决条件：与个体相关的小目标，清晰的规则、即时的反馈以及与个体能力相关的控制感和挑战性。“画饼”的时候都没有把大家都画进去，制定规则还是摸石头过河，“胡萝卜”没有办法即时兑现，稍有能力的人才都在被迫内卷空耗，这些都是底层乖乖听话主动进入“心流”状态的阻碍啊。

让底层心甘情愿在脑袋里装了一个“忘了时间的钟”，不是死命按牢时针分针秒针不让它们动，而是要想办法让他们每分每秒都有自我实现的愉悦感啊。

那句话怎么说来着的，快乐的时光总是如此短暂啊！