人间值得：孤独是一件好事

文图 / 左叔

虽然人的烦恼有很多不同的来源，每个年龄阶段都有每个阶段的烦恼，但其中绝大部分的烦恼都与人际的摩擦相关，亲子关系、婚姻关系、职场人际等等。这些烦恼在我们心里留下了印迹，有些印迹是极容易抹去的，有些则要难很多。读《人间值得》这本书，更坚定了我自己的一些想法。

这本书的作者之一中村恒子，是位90岁高龄还坚守在心理医生岗位上的老奶奶，另一位作者奥田弘美同样也是心理医生，曾经在工作中接触过中村恒子，受其人生理念的启发才有了想要将老奶奶的“人生信条”整理出书的念头，于是我们才有机会读到这本《人间值得》。

“命运就是与人的关系。在意想不到的地方，有个人突然出现带给你某些东西。特别是改变人生的重要转机，会在某时某刻突然降临。”

都说“机会永远只给有准备的人”，那么在机会来临之前，我们要准备什么呢？很多人盯上了自己，通过各种学习和进修让自己完满，可是却没有等来机会。除了完满自己，让自己在那个关键时刻拥有脱颖而出的能力，很多时候还在人际关系的维护上。

我们都知道人际关系的重要性，也都知道要维护好人际关系，可是如何维护好人际关系好像都是具体问题，缺乏一个“放之四海”的“准则”。我在这本书里读到了一条，我觉得还是蛮有道理的。中村恒子在人生的末年说“孤独是一件好事”。

她以常年从事心理工作的经验告诉我们，“人总是想找到能够分担其痛苦和悲伤的人”，然而她又认定“人的一生基本上是一个人生活”。“由于过于害怕孤独，就会迎合别人，或者对别人妥协，从而使自己痛苦不已”。这句话可以说是很好地概括了我们痛苦的来源。因为承载着别人的期待，无法排解反而委屈了自己。

“无论是谁，都是从感受孤独、不安、痛苦中走完一生的”。书中提到了中村恒子在面对死亡这件事情的心态，给我触动很大。我是一个有时间焦虑的人，本质其实是对死亡的恐惧，我觉得在我当下的这个年纪还没有办法做到像中村恒子那般通透，让自己的离去不成为别人的负累，直至这一秒也不愿在人情上多有牵联。

我能明白她的逻辑点，其实她在前面关于职场的文章中就已经提到了类似的观点。我们因为在人际关系之中有了付出，内心里就会有对别人回报的期待，如果这个期待落空，心理失衡就会随之而来。如何破解这个问题，她给了自己的答案。“和周围的人交往要保持适当的距离，这是维系和谐关系的关键。我们也是有感情的人，在不知不觉中平衡就会被打破”。

要保持平衡，我们需要在理智和感情之中找到一个切换点，保持与人的距离，享受那份孤独并且紧紧地依靠它走完我们的一生。