就这么一辈子，怎么活不是活呢？

文图 / 左叔

步入中年后，人免不了要与基础代谢变慢这件事情缠斗。以前，怎么吃也不胖；如今，多一口都在肚子上。

减肥，成了一项日日为功的事业，容不得一丝半毫的懈怠。

常年将体重维持在68kg左右，虽然看起来还可以，但体脂率仍旧在破表的边缘，尤其是内脏脂肪。

身形乍一看是瘦的，窄版一些的衣衫也能穿上，但仍容易令人局促且紧张。尤其是上了力量训练，肩宽上的变化直接淘汰了一批衣裳。

现在坚持重量与有氧交替，日常运动的卡路里消耗也保持在日均600以上，无奈饮食结构中有诸多不太合理的偏好，稍稍松懈一些，便会反弹或卡在平台期久久下不来。

人在这个阶段，会转头驱向一些身外物，落入商业营销的圈套。运动手表、跑步鞋、训练服、健身卡、骑行装备……

这些年刮过的风，都有些许掏腰包的肉痛。

累赘的身外物，最后会变成鸡肋，但在心失疯想要拥有的那一刻，坚定地认为有了这的些加持，就能坚持得下去，突破得了关卡。

极度不喜欢这样的失控感。一个人无法控制好自己的体重，又如何去坚定自己的人生节律，抵达自己想去的地方。

这不仅仅是很多人私下的想法，也是一种社会观念和评价体系，否则也不会有“油腻中年”的恶嘲。人胖了，似乎就身处某种失控的边缘，被主流的评价抛弃了。

当过几年文青，也读过类似“肉体是灵魂的圣殿”的句子，也在年纪相仿的故人突然走了之后，更为关注个人健康问题。无奈，这其中有所谓的“不可逆”。

花花绿绿的体检报告，极难再回到白纸一张的状态了。

羡慕那些已经处于豁达通透状态的人，不为位置的高低，收入的多寡，身材的胖瘦之类的事情忧心，一直都给自己诸多正向的能量去抵御世俗的眼光。

更为坚定的内核，比强健的外在，更为坚不可摧。

无论怎样，自己觉得开心更为重要一些，就这么一辈子，怎么活不是活呢？

人生确实有很多可能，但你所能拥有的不过是万千可能中的那一个，也是唯一的那个。