意识到自我的内在价值，就有可能拥有一切：能够辨别是非，敢爱，也敢保持漠然。
—— 琼·狄迪恩
文 / 左叔
一个人个性里相对稳定的因素，基本上在童年期就完成了塑造。一个强势的母亲身后，一定有一个唯唯诺诺、不那么自信的小孩。
“妈宝男”基本上都是这么来的，职场环境里那些看起来软绵绵的人，遇事总想着如何往后缩的人，在感情生活里常常处于被动状态中的人，往他们的童年里去找，总有一位“虎妈”伟岸的身影。
从小饱受责难，在被否定的语言环境之中成长，心理抗压能力要比那些“挫折教育”不多的孩子坚韧很多，但这件事情的另一面，就是会比较容易缺乏足够多的自信，遇到稍微需要挑战一下的机会，需要冲一冲的关键时刻，常常有“拿不出手”“总掉链子”的问题。因为从小到大，听得最多的也就是这两句话。
不管什么样的人，其实是都有内在价值的。我们活在各式各样的社会关系网之中，我们所谓的内在价值，本质上也是我们社会关系、外部价值在一个人内心里的折射和体现。
成为对社会有用的人、对他人有帮助的人，这是社会动物基因代码中早就编译好的内容，我们的内在价值是没有办法跳脱出这个“初始设定”的。我们总在互动关系之中，慢慢累积起一些经验，并在这些经验的基础之上，努力地去完成一个人的身心成长。
我们会通过自我评判来分析自己的内在价值，给予自己的肯定，坚定自己的信心，并在此基础上完成分辨是非、敢爱敢恨等一系列的社会互动。但在做这个评判时，我们潜意识里也会认为，我们的这些自我评判是非常主观的，为了不让自己避免因为“自信爆棚”而出丑，我们需要参照他人对自己的评价，拿周遭给予我们的反馈当作镜子来用。
自我价值认同感不是那么强烈的人，往往内心会比较脆弱，相对容易受到外部评价的干扰。听闻一些关于自己不太好的传言，尤其是被“万贱穿心”的时候，这一类人更加容易会受到这些谣言是非的伤害，会比较容易自我否定，会陷落的纠结愤懑之中找不到解脱的办法。
自我价值认同感相对强烈的人，会比较容易从这些具体的问题里跳脱出来看自己所经历的这一切，会去努力地寻找遭遇这些问题的深层次的原因，是自己挤压到竞争对手还会被人中伤，还是因为自己行为失当造成了他人的误会。
当一个人足够自信，自信到可以怀抱着可以解决任何问题的心态来面对任何涉身其中问题，基本上就不太容易会被情绪牵着鼻子走了。