惹你不开心的事情，一定要想办法讲出来

文 / 左叔

应该有少人跟我以前一样，遇到不开心的事情，第一反应是先忍着，小心翼翼地不敢声张，生怕因为自己“动静”太大了，被人贴上“难搞”的标签。

这样的结果，通常只有一个，越来越不开心。自己没成为那个“难搞”的人，但从此开始摊上了很多“难搞”的事情。很多“锅”甩过来，没有任何由头，只有一个原因，那就是因为你反正是不会“翻脸”的那个。与其被旁人“怼”回来，不如甩给你保险些。

带着三分不甘、七分不愿做事情，脸上还要不时地堆着笑，告诉自己，所有的“难搞”都是人生必定的“历劫”，经历了这九九八十一难，光明的“真经”马上就能取到。这心也太宽了，宽到没了“边儿”，反而让人觉得几分虚伪来。

我修行不够，根本没有办法做不到的，也不想被人贴上“烂好人”的标签。不开心，虽不至于大吵嚷，哼一哼总归还是要的。当面不讲，拉个小群骂几句，在家画圈圈也是要诅咒到位的，不然这些情绪烂在心里，气出毛病来还是自己遭罪。

三毛在《雨季不再来》中这样写道：乐观和悲观，都流于不切实际。一件明明没有希望的事情，如果乐观的去处理，在我，就是失之于天真，这跟悲观是一样的不正确，甚至更坏。说的虽不是不开心，但道理是一样的，那就是不要强装，不要憋着。

我们在某个不那么友善、且又十分艰涩的处境里很难抽身的时候，很多时候因为害怕破坏某种平衡的结构，常常会寄希望有外力的推动，帮助我们做出改变。

与可遇不可求的机遇相比，内生的想要改变的力量才是关键因素。而催生“内力”的第一步是你先想办法讲出来，打破了外部的平衡，才能调用你的全部可能，去应对接下来外部的变化，而改变就会随之而来。

这改变是好，是坏，没人敢保证，但总比没有任何改变强一些吧。