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也许我也得过抑郁症吧

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也许我也得过抑郁症吧

文/孙衍

最近关于抑郁症的话题越来越多,因为很多明星都是因为抑郁症而去世,更引起了巨大的波澜。一直不太了解抑郁症是什么,仅仅是心情不好,情绪失控吗?
百度了一下,百科上是这么解释抑郁症的:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。
临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
今天看到一组台湾演员陈乔恩的采访,她说到自己小时候因为受母亲的虐待,经常喜欢看墓碑上的字,想象他们50岁去世前的样子。

比照着来,也许自己也得过抑郁症吧。
记得小时候也有与陈乔恩一样的问题,心情莫名的沮丧,喜欢去坟堆里或者树林里呆着,会默默流泪,流完了就走出坟墓区域。
仔细想来,或许和性格有关,也有家庭环境有关。
小时候经常会被父母送到外婆家,外婆家除了两位老人,就是即将出嫁的姨妈,他们陪我的时间非常有限,大多数时候,我都是一个人静静地看书,或者跑到附近的一片竹林,一个人可以玩很久。
现在想想,那种孤独感简直是对小孩子天性的扼杀。
有一次,我做梦梦见有强盗进到了外婆家,外婆在客厅坐着,他们凶神恶煞地拿着刀逼问着外婆,我在房间里打开一条门缝正好看到了此情此景。这个噩梦后来时常从我脑海里闪现,挥之不去。一直到外婆都去世十多年了,我仍然能清晰地记得那个梦里的场景,惊魂失魄的外婆,和被吓得瑟瑟发抖的自己。
幸好在外婆家的日子只是一个暑假,回家后还是会有小伙伴可以一起玩。但孤独感时常萦绕身边,人也变得自卑,落落寡欢。有一年暑假,在外婆家从床上摔到地上浑然不觉,仍然昏睡,结果染了寒气,连续发烧一个月不见好,打青霉素打得走路一瘸一瘸的,但打针的护士和家长并看不到我一丝一毫的不快乐,相反,每一次去医院我都乐呵呵的,以至于所有人都夸我坚强。
这种寒气一直都在,直到现在,每次受一点凉,我都会咳出像果冻一样的痰粒。

有一阵子,变得不爱说话,连家人也不搭理,那时候大人们并不懂我到底是怎么了,只是说这孩子内向害羞,甚至有的亲朋会以此嘲笑我,用各种以为玩笑的话来刺激我。
越是这样,自尊心越强,学习成绩也因此受到影响,时好时坏,同学开始排挤我,以前玩得很好的同学也开始疏远我,甚至我偷听到他们想在放学的路上整治我,虽然后来这事不了了之,但我能想象到的“整治”会是什么样子。
初中以后,同学们都开始变得成熟,我的成绩也相对优异起来,自信心才慢慢树立起来,也才慢慢跳脱抑郁的状态。
直到现在,我仍然时不时会有郁郁寡欢、悲观厌世的心理,不知道这是不是和童年际遇有关。但是,无论如何,凡事多往好的方面想,甚至保留一点点虚荣心,好奇心,都会让自己从抑郁的阴影里走出来。