文图 / 左叔
昨天午休的时候，随手刷到了“今日最佳”。一个新词，“脱脂牛马”，泛指一边健身，一边搬砖的打工人。心酸，且无解。
人在承受压力的时候，皮质醇会飙升，身体拉响警报，进入“战斗状态”，为了保证能够撑下去，于是开始拼命囤积能量，以备不时之需。“过劳肥”，大概就是这样的生理机制。
越是拼命工作，越是戒不了“猪瘾”。自费饮“牛马汤”提提精气神，结果原本平稳输出的血糖降得飞快，然后又开始点上“下午茶”。怎么说呢？越努力，越赔钱；越折腾，越心酸。
在工作中“自鸡”的人，偏偏与在身材管理里“自律”的人，就那么恰恰好地重叠在一起。道理也很简单，他们就是喜欢那种掌控感。
也许，他们内心里也认同“健康是第一位的”，但真正让他们有“爽文感”的，仍旧是事态会在他们的努力下，朝着设想的目标一步步地逼近。这个过程，会让他们无比的兴奋。他们要的，就是“人定胜天”。一旦成功，便会笑谈：这都搞不定的人，还能搞得定什么呢？
以前一直都能搞定，偏偏今年特别难。成大事的道路上，绊脚石一个接着一个。压力不大，但状况百出，一个接一个，也是离了大谱了。再加上餐饮业的余晖闪耀，感觉此时再不自掏腰包“下嘴”去支持一把，就怕这些好吃好喝的“大菜”，转眼就要进入非遗传承项目了。
往年入夏前，稍稍戒口、随便动动，轻轻松松地就把体重降到65kg左右，今年再如何努力一直下不了68kg，勉强抵达了，立即反弹，仿佛是一个结界。
体重下不来，先是推给肌肉量的增长，但皮下脂肪堆积引发身形上的松懈，却是显见的；后来又推给基础代谢下降，已经“一周三跑”了，真的不能再多了。
淀粉，只剩下早餐有了，晚餐基本上都戒了。工作日五天，至少两天的午餐在吃草。能量摄取，蛮长一段时间，维持在低水平状态，身体估计也感受到这“人为的饥荒”，开始拼命地“备战备荒”了。怎么说呢，也是“越努力越心酸”的即视感。
活，最后都会留给想干的人；肥，也大概只会送把想减的人吧。最后和解的点，是毕竟离着退休也就剩下5k多天。虽然这般年纪，这等能力，但凡在任何一个需要“降本增效”的环境里，可能早就要“卷铺盖走人”了，可谁让在咱这地界里，大可“倚老卖老”呢。能力不怎么样的，也能吆五喝六，品质不怎么样的，也在冠冕堂皇。这点肥没减下去，这点活没干好，相较之下算什么呢？对吧！
都已经这样了，还折腾啥呢？！这么一想，坦然多了。
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