解决人生问题的首要方案，乃是自律，完整的自律才能解决所有的问题。所谓自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
—— M·斯科特·派克 《少有人走的路》
文 / 左叔
整个四月的状态犹如困兽，过得苦且潦草。正正经经坐定在某处上班的日子，满打满算可能都没超过一周，其余的时间也没有闲着，几乎都是“今日不知明日事”的混乱，跟没头苍蝇似的四处奔波。
这种脚不沾地，悬在半空的感觉，会将人从原有的生活节奏中甩出来，带着巨大的惯性跌落在眼下的无常之中。
说起来，眼下手头上在做的事情，也没有劳心劳力吃重到什么程度，往往都是只用出力，不用动脑的“机械重复”之事，但人还是会觉得“非常累”，仿佛被抽掉主心骨一般的疲沓和懈怠。
做完事、回到家，第一次事情就是清洗消毒，然后随便找个地方靠一会儿、瘫一会儿。很多此前计划要做的事情、平常喜欢去做的事情，在这一刻都提不起兴致来。我不知道，这样的状态是不是就叫作“摆烂”，或叫作“躺平”。
比如读书的效率，平常差不多一周能翻完一本，还能写点什么；现在两周都读不完一本，有时候坐定了，书捧在手里，思绪却在外部资讯不停地冲刷之下，早已不知飘去了哪里。真正能读进去的内容和收获，都显得非常微薄，而一定要强迫自己每天留出一段时间读书，就显得像“小和尚念经”一样。
心里知道这些都是人的某种“应激反应”，在极速的变化之中，想要找到能够及时应变的、相对稳定的策略，无奈变化太快如不断改向的洪流，人被裹挟其中，根本动弹不得。
真心佩服那些内心强大的，不被时事左右心绪的人，纵使手头上在做的事情，因为种种原因中断了、推迟了，也能够在第一时间重新找到适应这种情势变化的应对策略，找到与原有目标一脉相承的新目标，能够一如既往地保持住对生活的热爱、做事情的热情。
哪怕他们也有自己的困惑，需要克服的艰难，也有自己需要解决的问题，但看到他们依然保持住自己如常的节律，对于我这样容易陷入慌乱的人来说，也是一种莫名的安慰。别人能够做到的，自己努努力应该也是可以的吧。
四月的最后一天，不知道这样的日子会不会在五月就能彻底“翻篇”，也不知道在这样载浮载沉的状态中，我几时才能找到新的倚重和支撑。
在当下的这个时代，我跟很多人一样，最主要的问题不是知道得太少，而是懂得了很多道理，看过身边很多“苦中作乐”“甘之如饴“的榜样，却依然过不好自己的这一生。
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