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滴汗

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运动的计划悄无声息地进行了,早晨晨跑去上班或者晚上回家后换衣服去体育场慢跑,有时候遇到天气不是特别舒服的时候,也会在看电视或者发呆的时候做一些姿体的舒展动作,其实运动量并不是特别的大,也未必有科学的训练方式,但仍然是自己喜欢的。可是天气渐渐地热起来,便很容易出汗,做着做着,便有额头的汗水流进眼角边,这是一个即便是浓眉毛也无法阻挡的事情。不太喜欢对抗性或者人很多的群体运动,不贪图能够籍由群体的力量来坚定自己的信念,还是喜欢一个人以自己的方式来做一些事情,不必害怕坚持不下去,因为有足够了解自己是那种会一直做自己喜欢事情的人,余下的只是效率的问题。况且 Channel Young 最近这一段时间里一兆韦德的广告打得实在是有点频繁,带翅膀的Rain裸着上半身,还有六芒星的纹身,已经够给人动力的了。

我的脸一直都是骨立形削的,像南方人,扔在西贡街头找不出的那种。妈妈一直都嫌我的脸不够圆润,她一直都盼着我能胖一些,表情便不会因为“刻薄”而显得难以亲近。可是,即便我身体再胖至何种程度,脸上还是一派“伊索比亚”的风光。有人说,这是一件好事,只要衣服不出问题,便可以遮羞,但这也许是一件坏事,正是因为如此,面对身体发胖这件事情,也不闻不问,有持无恐。有时候也会想,要是能把小腹上的肉移一点要脸上应该是一件多么幸运的事情。

再年青一些的时候,身体的新陈代谢很快,只要稍加锻炼便可以很容易“出块”,但只要放松个两三个月,一切都会消失不见。对于面包这一类淀粉类的食物有着一种偏爱,让多日的成果付之东流。去年坚持晨跑,从初夏一直至入冬,效果很明显,虽然体重没有太大的变化,但整个结实了许多,陪我三四年的小腹变成了四块隐隐的腹肌,整个背廓也好看了不少,穿衬衣变好看很多。后来因为觉得天冷后出汗洗澡特别麻烦,而渐渐放弃。只是半年不到的时间,小腹上的那几块肉便像养熟的狗,自己找对老路便又跑回来了。

年近三十,越发地感觉得出时间是如何滑过皮肤的留下不复当年的印迹的。今天有遇到认识很久但又同样很久没有联系的一个人,聊到近况的时候,他说他胖了,并且放弃去做任何的对抗时间的事情,他觉得活在当下并且保持一个快乐的心态比较重要。我也认为这是一个很好的心态,对于已经无力改变什么的时候,这是一个最冠冕堂皇的籍口和退路,我想这未必适合我。于是这一次刚刚开始的运动计划,便有点像濒临者最后的挣扎,未必会成功,但也未必没有更深一层的感触。况且我也不是以瘦为终极目标的,只是希望自己能够匀称一些,结实一些。

其实到今晚,也不过是一周多一些的时间,只是简单的运动和节食(其实只是刻意地少吃一些淀粉类的东西,特别是晚餐),体重秤有告诉我瘦下来2KG多一些的样子。但从视觉外观上来看,如果不照镜子,用自己眼睛的能力俯视下去,腰部的线条有变好看一些,如果从镜子里面的话,效果其实并不是特别的明显。知道这不是一朝一夕的事情,去年夏天也是一个半月后才看得见明显的效果的。看样子,滴汗这件事情将是较为长期的计划。