若有一场不愿醒来的梦，你希望是什么样子的？
Q 我们都希望回到过去弥补遗憾，有时候梦里会梦到，那种真切的感受很让人沉溺，可是梦总归是要醒的，时光也无法倒流。如果有机会做一场不愿醒来的梦，你希望里面有什么？ - A 提到梦，自然就绕不过弗洛伊德的那本经典作品《梦的解析》以及他想要探寻的 ...
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弗洛伊德的梦境
最近读心理学方面的辅导材料，厚厚的大开本的书，是那种泛泛的基础概念的东西，很多东西都未及深入。这种入门级的课程，其实还是非常适应我这样对此感兴趣的门外汉，随便读一读，不作深入了解。虽然我有“考本综合症”，但未必真得去考三级心理咨询师这样的一 ...
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阳光和微风，从不曾有过偏心
文 / 左叔 最近在读德裔美籍心理学家卡伦·霍妮的《我们内心的冲突》，发现想要吃透这本书所表述的内容其实是有一点点“门槛”的。这是一本讲神经症的书，那些与人为压抑或者回避内在冲突导致的心理疾患。 作为人本主义的心理学研究者，她的基 ...
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心理测试：你是一个有安全感的人么？
左叔：所谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力或者无力感，主要表现为确定感和可控感。安全感作为一个重要的概念，最早见于弗洛伊德精神分析的理论研究。弗洛 ...
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谈情说爱的哲学家：一场虚构的“神仙打架”
文图 / 左叔 读这本《谈情说爱的哲学家》之前，你一定要先熟悉在书中悉数出场的人物，除了要知晓他们在关于“爱”的哲学思考上所持基本观点，甚至还要对作为在历史上真实存在过的他们有所了解，包括他们的个性风格、说话腔调、行事态度等等。 只有这样， ...
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心理测试：你是一个容易焦虑的人么？
左叔：焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观表现出感到紧张、不愉快，甚至痛苦以至于难以自 ...
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我们内心的冲突：让我有机会重新审视一小段亲身经历
文图 / 左叔 读《我们内心的冲突》这本书的过程之中，我常常会想起当初为什么会决定要去读心理咨询师的课程。大概是2012年前后吧，我在职场上面临到一些比较尴尬的困境。实际上的情况是比较复杂的，没有办法在这里细细地说。简要概括一下大致的情形就 ...
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最大的创伤是被强求成为别人
文 / 左叔 人生无外乎两个方向，“做自己”或者“成为别人”。好像在年轻的时候，我们都无一例外地坚持“做自己”，但在稍有一些年纪的时候，会突然惊觉自己居然已经“成为别人”。 心理学研究成果认为人有三种根本动力：性、攻击性和自恋。性是人类发展 ...
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常提醒自己处在生活的边缘
大约是上上周的某个时候，有一个朋友和我讨论她的职场困惑。 说起来，也简单。大概就是摊上了一个“情商不怎么高”、“喜欢吆五喝六”的某个上级部门办事人员。除了喜欢抢夺她的劳动成果之外，还一直在指挥她向东向西。她心有不甘。 支了几招给她之后，没有 ...