凡事都有过程，认清现实跟自己和解也是一样

文 / 左叔

大概率是牙齿的问题，牵着脑袋里的一根神经，一息一息地疼。白天还好，做做事、看看书、走走路，感觉并不明显了。

入了夜，眼睛一闭上，就有些难捱了。其他感官都“关上了”，世界只剩下自己与不知几时会来的疼痛作伴，于是整晚的睡眠变成了稀碎的状态。觉得难捱，多半是过度专注导致的。

1.

对外部评价，不生内耗的办法有很多，其中之一就是将紧密程度检验出来，让自己看清本质。

试想如果说这句话的人，五时三刻就要死去，以你俩的紧密程度，会不会有所遗憾，有所不舍，哪怕是略有代入，感同身受呢？

如果都没有的话，那些讲出来的话，也就没有什么听进去的必要了。对方的生死都不在乎，还要在乎那几句废话干嘛呢？

说的在理的，听听就好，每个人的内在逻辑不一样的，搁他那儿俩对的事儿，换购别人未必能行得通。至于说的不对的，当风过耳就好了。“大喇叭”里讲那么多句，都没能做到人人都听进去，他又能算是哪根葱呢？

2.

用午餐赠饮装苹果汁的塑料瓶，做了很多闷养的迷你生态瓶，200-300ml的容量，只能算是迷你款。

瓶底垫上陶粒或火山石隔水，马路边上捡根腐树木棍，瓶盖上用剪刀钻三个孔，一个系挂绳，另外俩个透气，从大缸里剪点花叶薜荔、天湖荽、水生莫斯扔进去，有闲心再去刮点苔藓末末倒进去，放在明亮散射光。

除了大半年补点生命之源外，基本上不用管。闷养高湿的环境，最先爆出来的是大量的菌丝，等菌丝正常代谢掉之后，有分解有机物的跳虫出现，整个生态瓶开始趋向平衡。

半封闭系统，能量交换极有限，所以植物生长极慢，一年多朽木上才会有点轻微泛绿。跟人一样，纯自我消化，坏情绪极难代谢掉一样，成长也要借助外部力量。
3.

人的穿衣风格，也是阶段性的。一阵子会偏向某一个方向。也是内在的自我持续外化的表征，想要塑造的形象会借助这些细节传递出来一些信息。

会一直买一些大差不差的衣服，款式相近，只是颜色不同、材质不同罢了，或者是固定的颜色，款式不同、材质不同、图案不同罢了，也有可能是材质相同，其他的元素在变化。总归在心底里认定了某一个要素是适合自己的，舍弃不了的。

这是一个持续探索，自我觉醒的过程，必定有年轻时用力过猛、紧跟潮流，胡乱乱穿衣的阶段，尔后才会慢慢试出来自己更适合什么样风格、什么样的颜色、什么样的款式、什么样的搭配。从“穿给人看”到“自己舒服”，有一个必然的过程。

至此“进化”仍尚未完成，唯有懂得看准“时机场合”，知道“恰如其分”，并且已有“充足库存”可供调用，才是真正的“步入高阶”。但是，这个阶段内在的核心逻辑仍旧是“取悦自己”，本质上是在享受“完全拿捏”的状态。

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该疼的，仍旧会疼。因为出其不意地来一下，总是会有点防不胜防的。不要自责当时为什么嘴笨，没有办法当场怼回去，转而成了自己要消化的内耗。是人，在应激的状态下，都没有办法真正做到理性平和、得心应手的。

老天给了你时间复盘，就是叫你去找到问题的关键，找到自己需求的所在，找到外力作用的锚点。

凡事都有过程，认清现实跟自己和解也是一样。