文图 / 左叔
出门在外，原本以为最大的问题是睡眠。结果，沾枕头就着，一觉睡到天亮，完全没有什么不适应的问题。
倒是原先天南海北地跑，完全没有什么问题的吃喝二字，越过一个年龄线，变得越来越不好糊弄了。
1.
这几年每次出门回来，都需要花上“三餐的时间”来稍微清空一下肠胃。除了喝水，基本上也不吃什么东西了。人在陌生的环境里，承载压力的皮质醇会飚升，原先不费精力的出行，也会因为要分辨方向、寻找路线、处理突发，而持续调动各项生理机能，身体的耗能会增加，对于热量的渴求也会持续增加。
2.
出门在外，吃下去的也未必都是美食，更多的还是因为感官持续暴露在陌生的刺激下，放大了原本因为司空见惯而被忽视掉的部分。在当地尝的时候，觉得还不错的东西，买回来之后吃过一口，往往就不会再想去碰了。被“调包”的可能性也许有，但大概率还是因为脱离了原生的环境，少了许多“氛围感”的加持。
3.
当然也有减脂警戒线拉响了的结果。连续多日，每日的步数都接近了2万，运动手表上燃烧卡路里的那个指标都已经开始套圈了，这还是车接车送的行程，若是全程自理，估计更是要爆表了。吃了大半年的减脂餐已经基本适应，为了应付消耗胡吃海塞了几日，还是有点肠胃应激的问题，也只能用断食的办法来解决了。
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“欲买桂花同载酒，终不似，少年游”。年纪大了，做什么都会心酸。吃不下、喝不下、玩不动。
出门一趟，哪怕时间再短，也要花上一些时日，将身心的节奏慢慢调回到日常的状态里来。过去讲年少闯荡、落叶归根，多半还是有些人生时节与身心健康应该同频的道理在里面的。
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