文 / 左叔
最近，“社恐”“社死”这几个字眼突然就有点“热”起来。一时间，好像大家都有与人交流的“心理障碍”。
“社交恐惧”其实有非常严苛的判定标准，但我们在日常使用这个词汇时已经将它泛化了。因此由它所衍生出来的“社会性死亡”，更像是一个“自嘲式”的玩笑话，用以化解那些“脚趾头能抠出豪宅”的尴尬。
我在初初步入社会的时候，也有“社恐”的倾向，现在回头去看看，一度还非常“严重”，到了不可自控的地步。
举个例子，我以前要去银行柜面上去办理业务，会前前后后思虑很久。甚至会在去之前，在脑海里将我与柜员的对话推演一遍。面对很多初次接触和交流不多的人或者事，我都有类似的“业障”需要克服。
现如今，我身上已经没有了此类“业障”的影子，常常有面对镜头、站在台上侃侃而谈的机会，给人的印象好像是个挺“爱现”的人，但谁又知道一个人曾经有过怎样的“业障”。
回头想想自己如何克服此等“业障”的，似乎也找不到一个确实的契机。如果一定要推断出一个因素，极有可能是职场之中需要面对人群、需要完成一些工作任务，无数“逼不得已”的磨炼，渐渐将被禁锢的自己给释放了出来。
推动人做出改变的诸多动因之中，如果这个动因只为一人私利，我们依旧会有一些不太好意思，可是一旦肩扛周遭其他人利益的责任时，那个促成改变的力量会强大很多。
比如，几个朋友玩在一起，某个朋友欠自己钱，自己可能就不太好意思张口去要；若是朋友之间互相有拆借，作为双方的朋友，身为“中间人”反而倒是方便讲几句的。
再比如，一个文弱书生可能不会有杀人的胆量，可是一旦背负着国仇家恨、民族道义这样的重任，身后有更多人的安危需要保护，很多人就有投笔从戎的勇气，成为了浴血沙场的英雄。
如果想改变“社恐”给自己职场发展带来的不利的话，不妨在处理很多的问题时，不要过于从个人或者自我的角度出发，过于关注自己内心的焦虑感受，而是站在所身处的组织机构更有效率的运作的角度来处理问题。
所有的交流和沟通都是为了促成自己所经手的任务更有效率的完成，并非单单只是为了自己。换句更直白的话就是：你不是你自己，你只是这部“缺了谁都转”的“永动机”上的一颗“螺丝钉”，请扮演好自己的“角色”。
解决了“社恐”，还有“社死”的问题。尴尬时分，人人都觉得难捱。有时候会有本能的“救场”动作，就像电台DJ容不下有超过6秒的安静一样。但我总觉得与言不由衷、慌不择路的敷衍解释相比，沉默有时候也是很好的选择。
让尴尬自然过去吧，不必敷衍、不必解释、更不必过度强化，自我在意“社死”多了久了，逼出来“完美心态”，人又会将关注焦点放在自己身上的各种表现上，“社恐”的毛病就又会不请自来了。
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