说白了，也就那么回事儿
✒️ 左叔 @频聚 年纪大了，做什么都心酸。包括身材管理。 年轻时，少吃一口，随便动动，腰围就小了。基础代谢慢了，原本一周的目标，现在要两个月才能达到。 1️⃣ 假日早餐，不过一碗皮蛋 ...
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“情绪过载”不必硬扛，“慢慢来”才是维系心理健康的答案
文图 / 左叔 近来，总被“心理健康”的话题包围。细细梳理，不难发觉，压力从来都不是突然砸下的重物，更像无声堆积的尘埃。 压力无处不在，原先大家也都在承压，只是现在到了临界值了。有事的，没事的，纷纷爆了。戳破容易，修复极难。这跟“病来如山倒 ...
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个人疫情防控的“硬核”是保持积极心态
文 / 左叔 & 图 / 轩轩 连日来各地应急响应机制纷纷落地，延长春节假期、推迟复工开学、停运部分公交等举措的目的，都是尽可能降低人员流动和聚集所带来的疫情防控风险。在这个“别一番滋味”的春节假期里，很多人选择以“宅在家中”“见屏 ...
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生病小感
正是壮年的我，正在努力的为事业打拼的时候，突然病倒了。从来没觉得自己在生病时那么脆弱过。事情虽说已经过去了一个月，但现在想想还是会让我畏忌几分。开始发病也就是简单的发烧，以为自己身体好，扛扛就过去了，但经过几天还没起色，而且高烧一直不退，自 ...
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我有一颗小石头
我有一颗小石头。0.9×0.5cm。我从没见过它。但我却为它付出代价。低烧。疼痛。节食。焦虑。感慨。等等等等。 医生说。那只是一块光斑。会随着身体仰卧的姿态不同而改变。在B超仪的显示屏上。我没能辨认出来。但我确信它的存在。并且与我互为血肉。 ...