文图 / 左叔
其实上周六就有点不太对劲了。寒潮来袭、温度骤降，添加衣物御寒不及时，抵抗力本就比较脆弱，又加上整整一周都在频繁地搭乘公共交通工具，想来“中招”只是早晚的事情。
状态有点“夯”，总感觉体温有点不太正常，但又测不出来什么。也不是畏寒的表现，反而觉得“天干物燥”，内心里“火蹿蹿”的，整个人燥得慌。脱了，疑心会冷，穿了，又觉得热。反反复复，折腾没完。
憋了好些天，终于还是发出来了。嗓子眼毛毛的，有异物感，但无论如何努力，也咳不出来什么。昨日早起，终于有了一口痰，但也只有这么一口，吞咽的异物感，也未见好转。
没有什么胃口，可能也不完全因为身体不舒服。昨天早晨食堂里的爆鱼面，第一口下去便觉得齁咸，强忍着又扒了两口，实在是没有办法继续下咽，最后只能放弃。
一起放弃的，还有食堂的午餐。有携带病毒的嫌疑，就不往人多的地方挤了。订了份外卖，两片10寸的披萨，赶在午休前，炫了整整一片。平时碳水摄取控制得严，每到身体不舒服的时候，便想起家传祖训“是病怕三碗”来。
吃完没多久，血糖便升上来了，人也觉得昏沉起来。大量的碳水化合物，升糖还是极快的。平日午餐后，会跟同事一起在走廊里转上15分钟左右消消食的，昨天中午也是一整个转不动的状态，“行军床”一支，即刻躺平。
人在生病的时候，也很难睡得踏实。晚上还好一些，囫囵睡一觉，怎么着也有快七个小时，一个半小时不到点的深度睡眠，这般年纪，也不会这个长短而焦虑。皮质醇水平一直偏高，从小到大，本就不是能熬夜的人。困了就睡，醒了就起，不爱赖床，一直也是如此。
工作日白天午休，基本上就是闭上眼养养神，即便偶尔有个十来分钟，也都是睡得浅的。周末精神状态松弛一些，运动手表能监测出来，有个几分钟的深度睡眠。各方建议都在说午休不要睡久了，实践层面上也确实没有办法睡得再久些。
少不更事的时候，写过一两句自鸣得意的话，比如：喜欢无梦的睡眠，以及有梦的人生。现在回头看看，都很难喜欢得起来，最主要的原因还是不配。人活得时间越长，越容易相信命运。
这样的表述，好像不太符合唯物主义的观点，正确的表述应该是：活得越久，越容易相信基因。从脱发，到失眠，还有这絮絮叨叨的劲道，哪一点不是血脉觉醒的印迹，哪一点没有前人的影子呢？！
都别慌，早晚都得轮到。
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