文图 / 左叔
在是个I（内向）人这件事情上，曾经收获过很多意外。鲜人会有人觉得在公众场合不犯怵、表达自如的人，还不够E（外向）。其实，自从知晓有这MBTI（16型人格）这套工具，前前后后也做过很多次，基本上维持在INFJ（提倡者，俗称“绿老头”）这个类型上，传闻之中I人之中最E的那一拨。
私以为，INFJ人群在社交环境中，所呈现出来的那种热络，是非常表面的，并不是与生俱来的能力，是其成长过程之中，不断自省、持续完善之后，相对成功的社会化功能。于己而言，比起对人际互动的心理抗拒，周遭环境的微妙变化、降至冰点、打破僵局等等尴尬，更为令人感到不适，何况还有F（情感）这个标签在。
理论上MBTI是会一直变化的，就像人的个性一样的，在维持恒定性上保留变化的可能性。在青年少成长期，MBTI类型可能会有比较大的变化，进入到心智成熟的阶段，就会相对恒定些，如果没有特别大的外部压力和环境骤变，变化可能会是微乎其微的。
不知道其他理论是如何解释的，在自己的认知里，所谓的I，是一个人的“向内求”，他的内心世界与外部环境间的适配与融洽，是可以不借助于外力的，更多的是通过对自我的探索来完成的。确实也需要一定的社会支撑，但起关键性作用的，仍旧是自己内心里相对本真的内核。
一个人最终成为INFJ，可能有几个比较关键性的要素，最为关键的一个生理构造的问题，从小可能就不是一个“气血旺”的身体条件。E人持续向外，是需要大量的耗能，而I人可能身体无法负荷和支撑这样的能量消耗。肉体的节能模式要求人I，人不得不I。
J（判断）这个标签，应该不是天生，多半与应试教育长期的规驯有关吧。在计划性的事情上尝到了甜头，自然会正向激励人克服惰性，持续保持。结构化的，有序的事情令J人有安全感。规律被打破、习惯被左右，由此引发的焦灼感，会令J人感觉到窒息。在合作之事上，表现得不够靠谱，玩滑脱了，极容易被J人一秒拉黑。
对于N（直觉）这个标签的理解，个人有三个来路，一个是读书的时候接触审美相关的课程，由文学领域的审美，拓展到泛艺术领域的审美；另一个是工作后接触心理学相关的专业知识，这二者都是需要站在细节之上的，以更为宏观的视野来审视平淡生活的。再一个，就是养成了长期以码字的形式表达自己的习惯。码字的过程，本质上就是思考的过程，是对细节的分析、琢磨、转化、表达，在复杂的样本之中寻找某种规律性。
F（情感）这个标签，私以为它既是强过旁人的铠甲，又是困住自己的软肋。敏锐感知、广泛共情，可能在人际关系、事业发展上有一些助力，但更多的时候则是一种人际间的消耗。为了避免过度消耗，需要去做一些转移专注力的事情，比如阅读或者码字。共处时热络，毕业分开或者调换工作后，关系断崖式降温基本上常态。不熟悉的时候，容易有隔膜感，熟悉了再分开，容易有边界感，这些都是在所难免的。
你我虽是社会动物，身处于某些融洽的人际关系之中，会找到安定的依存感，但更多的时候，说白了还是与自己相处的机会更多。三不五时地停下来，审视自己的内心世界，知道哪些是业已拥有的，哪些是即将失去的，哪些是觉得舒服的，哪些是感到不堪的，不去跟自己的无能为力较劲，保持住圆融且净明的心境。
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