今天不想跑，所以才去跑

今天不想跑，所以才去跑，这才是长跑者的思维方式。
—— 村上春树

文 / 左叔

不知道，你是不是跟我一样，一件需要假以时日的事情，如果当中某一天因为什么事情被打断了，或者偷懒懈怠了，极有可能就会彻底停下来。回头再重新捡起来继续做，则需要更多付出更大的精力才能接续上。

比如跑步，如果一直保持每周一到两次的频率，那么可以坚持很久。如果是每天要跑，频率过高了一些，中途再因为旧伤复发或者连日阴雨，偷懒一至两回，极有可能就此中断等到腰间肉积攒到自己忍无可忍的时刻，再去重新捡起来。那个时候体重已经上来了，跑起来更为吃力。

写#日签#也是。有时候忙起来，到家已经极晚了，或者明知道当天晚上还有其他事情安排，没有时间写，会逼着自己早晨提前一个小时起床，把#日签#处理好。比如今天就是。这个时候，也蛮考验一个人的意志力的。

如果只想偷懒一下，停更一两天，往往结果并不是一两天而已。我上一次偷懒，就一连放了近四个月的假。后来又因为生活中遭遇到无处排遣的事情，才又有了强烈的表达欲望，又“接续”上了。因为偷懒而“熄火”的事情，往往需要更大的动力才有机会“重燃”。

我觉得这就是人身上所谓的惰性吧，可以归类于某种劣根，具有强大的惯性。就连日日要做的拖地洒扫、收纳整理这样的琐碎杂事，如果某一天因为太累而偷懒一下，这一懒可能就会比较彻底，结果往往是积攒到堆积如山、忍无可忍才会下手。

所有的精进，都与时间有关系，否则就不会有所谓的“一万小时”理论了。你在某个领域付出了时间、精力、热情和思考，然后也就会在那个领域收获到一些成果。这些成果有些是情理之中的，当然也会有意料之外的成分。

这些精进，也以持续为要件，否则也就不会有所谓的“前功尽弃”一说了。需要积累的事情，往往就跟排队一样，忌讳的就是“三日打雨，两日是晒网”，一条队伍排着排着就觉得没有意思了，换条队伍重新排，排着排着又觉得是空耗，转头又去站别条队伍。心思太活络，收获未必多。

愿意付出时间精力成本去做的事情，其实自带某种促进的动力，这个动力大概就是所谓的热爱吧。热爱，难以持续，偶尔中断，除了一些不可预见的外因，还有就是我们自己没有预先规划好一个合理的、自己可以承受和负担得起的频率或者数量，让自己因为跟不上而中途放弃。

有些事情看似很难，逼一逼自己，其实也就做成了。一放手，它还在哪里，今日不做，明天还是要做的。日积月累的事情，往往需要站在某个关键点往回看，看一眼那些积累起来的量，也会在心中形成某种激励，这是一个挺好的力量。想放弃的时候，可以回头多看两眼。