给未来的自己或者当下的有缘人 每每浮躁且不知方向的时候，我都会抽出一点点空出来，什么事情都不做，以打座的形式让自己放空一至两个小时。虽然即便是这一两个小时里，也会有一些生计的事情来打断冥想，但对于排解不良情绪，厘清困顿还是很有帮助的。然后，我会以文字的方式记录了自己的感 ... 阅读全文
