文图 / 左叔
看到这个热点，就真的不知道说点什么好。看看广东32岁程序员周末猝死时间线，生命的最后时刻与停不下来的工作群。
这应该是戳中了不少搬砖牛马的痛点。至少在朋友圈看过十来则转发，估计都是因为强烈的代入感吧。
热点之中最为核心的问题：居家办公猝死，能否认定为工伤？先了解一下相关概念吧。
猝死是健康人群因自然疾病在短时间内突发的非暴力死亡，心源性猝死占比超80%，过度劳累、长期高压是主要诱因。
猝死认定工伤需满足的条件包括：工作时间+工作岗位+突发疾病死亡/48小时内抢救无效。
事情还没有处理完，但伤害却早已经暗中行事多年。AI时代让办公工具随时可达，本就模糊的“工作时间”+“工作岗位”的边界被进一步消融。
当居家与加班无缝衔接，生命能量正被悄悄透支。既然牛马的事后事如此，还有什么理由再去建议大家居家办公或者周末加班呢？
法律确实有明确规定，限制了工作时间 、加班时长，但具体落实往往会走样，“干不完的带回去弄”极有可能是常态。
问题往往就出在这个点上，居家办公场景缺乏明确考勤，举证维权责任往往会落在个人头上。人在，可能还好弄一些。人没了，一家老小要从哪里下手找这些证据呢？
从劳动保护视角看，现行法律对AI催生的新型办公形态存在天然滞后性，修法需耗费大量时间成本，当然司法实践也正通过动态调整来适应形势变化，更侧重审查“工作原因”而非单纯局限于“工作场所”。
即便如此，还是会有举证维权上的困难，更为遗憾的是，生命从无重来的机会，法律补位终究会滞后于伤害发生。
每一个搬砖的牛马，都应该好好珍爱这副皮囊。对于个人而言，划定工作时段，到点关闭工作软件与设备，周末坚决“断电”休息。
逼不得已，一定要加的，能填报的填报，能申批的申批，能截图的截图，还是要“工作留痕”以防万一。牢记胸闷、心慌等预警信号，及时就医。对于头头脑脑来说，还是先“做个人”，再“把人当人看”吧。
代码可迭代、项目可延期，生命却只有一次。工作是安身立命的底气，但生命健康、心理健康的优先级应该一定在工作岗位之上。大家自行把握，愿诸位安康。
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