情绪自由,中年人最为难得的底气

DJ左叔@新浪微博
比起年轻人随时随地爆炸
中年人在职场和生活中
要忍的事情太多了
但如果你将“不长结节”放在第一位
很多情绪的结就解开了

情绪稳定的人一般都有个“铁三角”
自我认知、亲密关系、社会支撑
三者动态平衡
缺,易不稳;任何一环过强,亦然