情绪稳定，是成年人难得的福分

人要一赌上气，就忘记了事情的初衷；只想能气着别人，忘记也耽误了自己。
—— 刘震云 《一句顶一万句》

文 / 左叔

在情绪里，人很难保持住最起码的“心智”，极容易做出日后令自己后悔的“蠢事”来。这也是“激将法”，能够在某些人身上起作用的基本原理。原本鸡毛蒜皮的破事儿，最后激化成不可调和的矛盾，甚至铤而走险到犯罪违法的边缘。不值当的！

一个成年人保持情绪稳定，是一个于人于己都是利好的福份。

对于他人而言，不必为你的情绪波动找自身原因，不必小心翼翼地应对你的随时“爆炸”，不必承担你情绪宣泄的压力，天天想着怎么躲过要当“出气包”和“情绪垃圾桶”的命运。

对于自己而言，人与人相处久了，难免会暴露出自己的情绪“易燃点”。情绪“易燃点”越少，遭到别有用心的利用和攻击就会少一些。人际关系中的雷坑和摩擦也会相对少一些。

攻击一个人的情绪“易燃点”，最为常见的便是戳中一个人的短处，令其在情绪中智昏，尔后再趁其情绪自缚时将其击败。破局的办法，只能是时时事事都要提醒自己不要为情绪所困，盯紧了自己的目标，踏准了自己的节奏。

高阶一些的手段，就是攻击一个人更为看重的部分，比如紧盯着的目标、踏准的节奏。这个时候，赌上一口气，就变成极难避免的事情了。陷在“人要脸，树要皮”的这个坑里，一个人很从情绪的泥淖里将自己拔出来。

一“气”，再加上一“急”，多半就要正中对方下怀。所以，在“气”无法避免的情况下，“急”就得想办法给它上一道“保险丝”了。脱口而出的话，咽一咽口水再讲；夺门而出的事，绕个两站路再去做，或许事情的结果就限定在“可防可控”的范围内了。

如果这个时候，再有一个“旁观者清”的人能够及时给予有效的社会支撑，帮助你把气的情绪宣泄出去、急的心态摆端正了，是最好不过的事情了。

然而，这个有效社会支撑是需要长久维系住的，不可能是临时抓过来抱一抱的大腿，而且维持住这样的关系，也不可以一直用失控的情绪来应对彼此的关系。

有一个关键时刻扯你衣袖的人，有一个胶着处境里叫你放下的人，有一个你正在气头上，他三言两句让你噗嗤一笑，尔后意识到自己荒唐的人，也是一个人的福分。