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“既要……又要……”,这样的事还是少做一些比较好

每个人都想在生活中有捷径,我的指南很简单。你想要减肥?别吃。你想要挣钱?拼命工作。你想要幸福?找到你喜欢的人就别放他走。
——《Friends with Benefits》

文 / 左叔

最近压力有点大,免不了会在下午茶时间段“瞎琢磨”。一边嚷嚷着要减肥,一边又默默地把高热量的甜点给咽下去了,这大概就是我们的日常吧。那些已经嗑了一角蛋糕,结果为了一口奶油到底吃不吃,在那边犹豫半天的,真的有点让人不知道说点什么好。

不过我也好不到哪里去。吃了下午茶,就不太敢吃晚餐了。晚饭不吃,结果撑到晚上九点多临睡前,“五脏庙”就“烽烟四起”了,特别不争气地去冰箱里面搜刮些东西出来吃。

其实算算热量摄取和代谢时间,还不如按时按点吃饭的好。无奈有压力要释放,在找不到恰当渠道的情况下,就只能以一个压力来顶替另一个压力了。典型的“恶性循环”啊!

既要释放压力,又要保持身材,类似两难的“既要又要”是挺要不得的,它所能带来的除了体重的反弹、健康的受损之外,更大的伤害在心理层面。它总让人心怀“负罪感”,吃的时候有,饿的时也有,再去补一餐的时候伤害更大,真正意义上变成了拿新的压力去顶替旧的压力了。

其他的事情也是一样,如果想着“钱多事少离家近”,那就不要想着去换份工作埋头苦干早日实现财富自由了,还是想办法去“啃老”“抱腿”可能还会来得更快一些。如果一心只想躺平,那么看到别人在打鸡血的时候,就不要有想要下场参与“内卷”的冲动了。

要不打死不吃,要不吃了就不要后悔。要不不做,要不做了就不要后悔。人最怕还是“既要……又要……”,一边想着前面万一做成了会怎么样,一边又不停地回头找补万一失败了怎么办。心里想着两头都占着,结果却是两头都不落实,这样的事情还是少做一些比较好。

面对自己,多少真诚一些。该怎样就怎样,人的烦恼要少很多。