“情绪过载”不必硬扛，“慢慢来”才是维系心理健康的答案
文图 / 左叔 近来，总被“心理健康”的话题包围。细细梳理，不难发觉，压力从来都不是突然砸下的重物，更像无声堆积的尘埃。 压力无处不在，原先大家也都在承压，只是现在到了临界值了。有事的，没事的，纷纷爆了。戳破容易，修复极难。这跟“病来如山倒 ...
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文图 / 左叔 近来，总被“心理健康”的话题包围。细细梳理，不难发觉，压力从来都不是突然砸下的重物，更像无声堆积的尘埃。 压力无处不在，原先大家也都在承压，只是现在到了临界值了。有事的，没事的，纷纷爆了。戳破容易，修复极难。这跟“病来如山倒 ...
文 / 左叔 @ 频聚 汇报这东西，若是口头的，一定要拎个“大纲”来，哪怕是句“顺口溜”，也要有强化记忆点的东西在。跟“脱口秀”似的，人人都能讲“五分钟”，但能让人有印象的，必定是有“梗”的。 因为人脑子的机能就是如此，不可能听完就全记得。 ...