“情绪过载”不必硬扛,“慢慢来”才是维系心理健康的答案 文图 / 左叔 近来,总被“心理健康”的话题包围。细细梳理,不难发觉,压力从来都不是突然砸下的重物,更像无声堆积的尘埃。 压力无处不在,原先大家也都在承压,只是现在到了临界值了。有事的,没事的,纷纷爆了。戳破容易,修复极难。这跟“病来如山倒 ... 阅读全文