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  • 自由,是你不再寻求外界的认可

    自由,是你不再寻求外界的认可

    文 / 左叔 日常生活中的很多不痛快,外界因素多半只是引子,真正令自己觉得不自在的,还是内在的自我调适一时无法反应。 在一个公共自助就餐的场所,遇到了过去位阶比自己还低的旧同僚,对方不但没有主动和自己打招呼,转而去跟坐在自己身边的一位女领导攀谈起来。两个人在取食物的过程中,来来回回好几趟,有一搭没一搭地讲着当下的事情。在这样的处境里,我认识的这位老哥哥,忽然心里就吃味起来, ...

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  • 对自己的看法,决定了人的命运

    对自己的看法,决定了人的命运

    文 / 左叔 去参加一个活动,碰到一位与自己只打过一两回“照面”的“长者”,也是写书的人。 主动上前,在对方认出我来之前,打了声招呼。对方认出我来之后,忽然正色跟我来了一句:大家最近对你的意见很大啊!听说你最近又出新书了,而且你的书不送,都要买的。 忽然就慌了,心想这帮人平时都是怎么“埋汰”我的。 我倒是想出书的,无奈没人跟我签合约啊。况且,这个阶段,我写的东西价值不大,既 ...

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  • “只图自己开心”其实是你的铠甲

    “只图自己开心”其实是你的铠甲

    文 / 左叔 诗人纪弦1913年出生,写这首《旧照片》的时候是2000年,快九十岁高龄了,可这字里行间里仍有年轻人般的“轻狂”。 “我自己那张窗前想诗的旧照片,应当是1936年初夏拍的,而非摄于秋季。怎么不用‘夏空’而用‘秋空’呢?那是因为秋天比夏天美;而在诗的世界里,我有权如此处理”。 这是他在这首诗的题记里写下的话,在迟暮之年看淡一切之后,他仍拥有“只图自己开心”的勇气 ...

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  • 请活出你自己本来的样子

    请活出你自己本来的样子

    文 / 左叔 人在什么时候会有审美焦虑? 可能是身份认同上存在障碍的时候吧。比如周边都是一圈拎着LV的“名媛”,相较之下自己平日里一只帆布袋出门好像略微“简素”了一些。 内心里不能接受大LOGO的“壕气”,但又想在某个相似的标签上找到认同,所以会不由自主地反思自己要不要修正。担心别人的看法大概就是焦虑的根源吧。 我们每个人都不可能避免将自己置于别人的评价之中,我们也会依据对 ...

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  • 提升自信心20步:第十四步内化正面回应

    提升自信心20步:第十四步内化正面回应

    内化正面的回应可能是这20步提升自信心里最重要的一步。内化体现在很多方面,你的态度、观点以及你的部分自发的行为。如果被人问道你如何评价自己,你的描述多半都是来自这种内化。不幸的是很多自信心较低的人,他们常常是内化了对自己非常负面的态度和观点。这就需要我们去将这种状态进行改善到一个更加正面的方向上。如果你严格按照顺序进行前面的几个步骤,那么可以说你已经开始了这个内化过程。 大 ...

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