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  • 我们总是看人单纯,看己复杂

    我们总是看人单纯,看己复杂

    《乘风破浪的姐姐》火了之后,缔造了一轮自媒体的狂欢,有不同层面的剖析和解读,参与到“二次传播”,也引发了衍生的话题。 我在微博某个号里,看到一辑解读“微表情”的短视频,当每一帧放大之后,忽然觉得“宫心计”的编剧们虽然没有后宫生活体验,但一定在某个“这么多娘们怎么办”的现实中,感受过此等尴尬的氛围,所以才能下笔如此的精准。 我觉得制作团队方面采取的“超长录制”一定是有“预谋” ...

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  • 允许你自己遇见完整的自己:亲密关系就是自我认知的镜子

    允许你自己遇见完整的自己:亲密关系就是自我认知的镜子

    文 / 左叔 因为疫情影响,这本书只是匆匆读了前30%,而且还只是PDF格式的电子文档,但还是从中收获了一些与自己原有知识体系相关的内容,也更加坚定自己的一些想法。心理咨询是一个极其宽广的领域,各式各样的工具或者方式只有形式上的区别,它们的内核指向却是唯一的,始终围绕着人的自我认知、爱与温暖。 2013年前后,我因为工作上的一些变动,开始接触心理咨询这一块的工作,也在这前后 ...

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  • 请活出你自己本来的样子

    请活出你自己本来的样子

    文 / 左叔 人在什么时候会有审美焦虑? 可能是身份认同上存在障碍的时候吧。比如周边都是一圈拎着LV的“名媛”,相较之下自己平日里一只帆布袋出门好像略微“简素”了一些。 内心里不能接受大LOGO的“壕气”,但又想在某个相似的标签上找到认同,所以会不由自主地反思自己要不要修正。担心别人的看法大概就是焦虑的根源吧。 我们每个人都不可能避免将自己置于别人的评价之中,我们也会依据对 ...

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