“爱情强迫症”这个词初一听可能过于学术了一些，但对于现实生活而言，我们会常常听到一些分手的理由是“不希望有太粘人的男/女朋友”，其实所谓的“粘人”就是爱情强迫症的具体表现之一，女性较为多发。在恋爱关系当中，某一方表现了对度对另一方的关心和爱护，有时候会强加自己的意志给对方，给对方造成了现实的困扰却不自知，虽然爱情强迫症的表现与其他强迫症有明显的区别，但本质还是一样源于不良的内心环境。
简单来区分，爱情强迫症的内在因素主要包括以下几个方面：一是自信不足而又要求完美令人疑心加重，这一类爱情强迫症的治疗关键是要培养自信；另一类是对别人情绪上的过分依赖，令他们对自己爱情的方方面面都保持紧张，这样一类心理的治疗关键就是培养独立精神；再者就是自卑心理也往往能导致强迫怀疑引发的不信任，同样需要心理上的引导予以纠正。下面，我们就来测一测，你的“恋爱粘人指数”有多高，是不是男人最易发疯的几种恋爱模式的导演？
场景一：全天待命：不管身在何处，24小时365天，只要你想，都会立即主动联系对方；恨不得给对方买一个惟独你们联络的专用手机；“现在在做什么？”“今天几点回来？”就像在监视对方一样，但如果不掌握对方所有行踪，你心里就会觉得不舒服；即使分手，也持续打那种沉默电话、或者发空白短信等等。
场景二：使命必达：即便是没有什么大事，只要对方没有即时回复电话或者回短信就会很焦虑，如果多次打不通或者要求某事连续多事办不到，就能会转嫁自己的情绪给不相关的第三方，虽然最终联系上或者办成，但也不能缓解这种情绪的崩溃。
场景三：怀疑论者：对方多看异性一眼，或者接到某个陌生的电话会主动关心过问，会检查对方的行程安排，比如和什么人吃饭，参加什么聚会，会出奇不意地查岗查勤，甚至会慢慢发展成登录对方邮箱，偷看手机通话记录或者收件、发件箱；如果知道是异性打来的电话或者发来的短信，有可能越俎代庖自己回过去，并盘问关系等等。
场景四：直播恩爱：刻意在各种场景宣誓自己对某人拥有“主权”，在现如今私媒体比较发达的今天，更喜欢在微博或者朋友圈里晒恩爱，将两个人的私生活事无巨细汇报给周遭的朋友，或者以各种私媒体的方式骚扰对方，更有一些人会在对方变心，恋情告急之际，将对方所有不宜公开的照片示众。
场景五：贴身保镖：这是男性比较容易出现的一种状况，尤其是女性条件略优于男性的情况下，这样的状况越容易出现，通常会出现即便住得很远，但还是习惯每天接送对方；即便是双方的冷战期，但还是很想见到对方，即便是出现分手等结局，还是会围堵对方经常走过的路，虽然未必会现身，但是在内心里曾经有过此类的想法。
场景六：唯神论者：热衷星座运程、黄历八卦，对于两人的相处关系比较唯神论，会强迫对方佩服开运物，或者与自己一同搭配幸运色，如果对方不配合会特别得懊恼，如果两个人恋情告急会主动寻求“神的旨意”或者去寻找此类“破解”办法，对两个人现实处境当中的一些具体矛盾视而不见。
如果以上六个场景，你有三个或包含三个以上，你就要注意个人的心理健康了，恋人之间的关系也并非越亲密越好，过于亲密的恋爱关系，很多时候会让人因为找不到自我存在感或者丧失个人存在感而告急。
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