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我的心感冒了

左叔新书《一生中还有多少个你》| 当当 | 京东 | 亚马逊 | 天猫 | 签名本+帆布袋 | 有声版 | 新华书店温暖上市

换季时节,冷热交替,最易感冒。它就像在你头上突然套了一个马夹袋,与外界的感知有了层隔阂,做什么事都不得劲儿。连理所当然的顺畅呼吸,也变成了奢侈。你怎么了?只是感冒有点难受。做起平时一样的活儿,也力不从心了。其实,除了身体,你关心过自己的心吗?有时它也会感冒。让你对一切事物都失了兴味,怏怏不乐,想要努力挤出一朵笑颜,嘴角却怎么使劲都无法舒展,突然之间与整个世界产生了一条看不见的屏障。身体感冒了,打个喷嚏,吃颗药,睡一觉,便好了。心感冒了,别以为这就是无病呻吟,害怕说出来会被人笑话多愁善感。不,宝贝,这不是。

我的心感冒了

2014年8月28日, 《麦田里的守望者》中文译本翻译家孙仲旭因抑郁与整个世界悄悄道别。对于众多文学爱好者来说,是一个晴天霹雳的噩耗。不时关注他的博客,看着他记录与儿子之间点点滴滴温馨的成长片段,让人感觉到他对儿子的满满爱意。他翻译的《梦想家彼得》是一本特别好的儿童文学书,想必他也是以父亲的角色选一本好书翻译好以后留给儿子阅读。可是他的心生病了,通过这次事件,我们才发现他被抑郁困扰,努力医治,却最终无法与世界感知,放弃了最深爱的儿子。
这次荐的三本书,都是比较轻松,心理类文学,可不是读起来正经八百,苦涩非常。小安的这本书,你可以闲暇拿起来,进入第三类世界,了解他们的精神故事,在活泼简洁犹如诗歌的文字里,你会一不小心就当成了小说故事。有时我们对自律这个问题会比较困扰,最难管的就是自己的心。《少有人走的路》派克医生他会提一些建议,给予你启发。娜塔莉•波特曼扮演的人格分裂的芭蕾舞者在《黑天鹅》这部影片中带给我们于震撼。真正的多重人格,在现实中是如何一个状态呢?如电影般的诡异还是和平常一样,让人无法察觉?《24重人格》会给你答案。

我的心感冒了

如果你的心感冒了,请大声说出来,面对它,我们一起努力来让它康复。

我们这儿是精神病院

《我们这儿是精神病院》 小安 出版社:广西师范大学出版社 索书号:I247.5/13094 (太仓市图书馆文学室)
疯人院是一个神秘领域,一般没事人不会去那里。外人虽好奇,也只能在一些影视作品中稍许一窥究竟,但也不过是雾里看花。作者小安,是精神病院看护三十年的护士,平时又是一个信手捏来几行字的诗人,那她写起身边工作中发生的故事实在行云流水,一气呵成。有篇《甜蜜蜜》,写一个叫丽九的女疯子,喜欢唱甜蜜蜜,最后跳了青衣江,通篇706个字,故事简单的很,文字也简单的很,但行文节奏就那么麻辣畅快,读起来一气呵成。她让你通过一个个的故事了解另一个真实的世界,他们有笑、有泪、有自己的生活,也让人心酸。这本与《天才在左 疯子在右》是两种完全不同感觉的书,这只是一本讲述平凡的故事,因为大家都很平凡,所以被触动。

少有人走的路

《少有人走的路》 [美]M. 斯科特•派克 出版社:吉林文史出版社 索书号:B821-49/918 (太仓市图书馆社科室)
心理畅销书一般是不敢推荐的,太多的心灵鸡汤,实际阅读后发现太过浮于表面并没有实际阅读价值,又或是学术语太过艰涩,无法愉快顺畅阅读。本书是小编朋友力荐,因为对于他的影响很大,并确实帮助到了他。一本心理学书,如果有实际解决问题的作用,那就具有学习的价值。作者是位杰出的心理医生,他根据多年的经验提出,有时人出现问题,部分原因是由心智不成熟引起,而心智不成熟是心理问题中的最大问题,书中对生活中遇到心理方面的问题,有实用性的解决建议,比较适用东方人思维。他诚恳的提出每个人都有心理问题,只不过程度不同,只要我们勇敢的面对自己,不回避,直面问题,我们的心智会逐渐成熟。在书中分为四个部分,其中第一部分谈自律、第二部分谈爱的内容,会让人受到启发。

24重人格

《24重人格》 [美] 卡梅伦•韦斯特 出版社:上海译文出版社 索书号:I712.45/2271 (太仓市图书馆文学室)
惊悚片《致命ID》、《黑天鹅》大家想必不陌生,影片运用多重人格的表现手法,把剧情提升到引人入胜。现在电影为了营造氛围多重人格作为表现手法较为常见,但这个多重人格是否在现实生活中真实存在呢?这里的回答:是的。电影所说的故事多数戏说,而本书所向你讲述的确实真实发生在作者身上。卡梅伦•韦斯特博士就是一位心理学家,也是心理疾病患者。他的世界里先后有24个不同身份的人在他的身体里登场,每一个人格所展现的表情、神态和行为迥然有异,他以类似自传体小说的形式记录下了自己发病和治疗的整个过程。这真是一段恐怖而令人心碎的经历,24个人格在身体里互相冲撞,作者忍受着巨大的痛苦,这份情绪,在书中都能一一感受到。作者最终是幸运的,他遇到善良的心理医生和对他支持如一的妻子,在他们的帮助下整合了21重人格,并与剩下3重人格和谐共处,取得心理学博士学位。

文/天瑜 摄影/米饭 原刊于《金太仓杂志》2014年10月刊